Jag har celiaki medfött och har alltid varit ganska spinkig, 65kg. Tills jag började med styrketräning och drack Star Nutritions Gainer Pro. Idag väger jag 81kg och ökar sakta men säkert
Även om du inte styrketränar kan du ju ta en gainershake till maten. Det lär du garanterat gå upp i vikt av : Lycka till!!