Hej
Man har alltid fått höra att läsk/godis med allt socker sätter sig som fett på magen vilket jag förmodligen fått bevis på då jag det senaste året fått en lite rundare mage. Jag är 185 cm med 70 kilo (inte övervikt kan man tycka) men magen är iaffalal där som jag tänkte skulle få bort.
3 veckor sedan slutade jag med allt onyttigt, ingen pizza ingen läsk, godis, glass, etc etc och trodde där med att jag skulle börja tappa lite av fettet då jag under hela min uppväxt haft en ofantligt bra ämnesomsättning, kunde äta vad som helst och gick aldrig upp i vikt.
Men nu efter 3 veckor märker jag ingen skillnad över huvudtaget och började tänka på att strunta i avståndet från läsk då det ändå inte verkar hjälpa att sluta med det.
Du kanske nu tänker att jag då istället äter som en björn hela dagarna men nej
Varje dag äter jag förmodligen runt 1000 kalorier ibland mindre ibland 200 mer. Jag läste att man bör äta runt 2500 kalorier dagligen som vuxen man och 1500/dag för att gå ner i vikt.
Varför börjar då aldrig magen försvinna när jag "svälter"?