Varför är kampsortare så klena?

Här är en vanlig missuppfattning folk gör när de blandar ihop bodybuilding med styrketräning, det är verkligen inte samma sak.

Styrka gör dig snabbare, inte långsammare. Styrka förbättrar även kondition, eftersom när saker och ting blir lättare att utföra så blir de även mindre krävande för konditionen. Det är sådant här man kommit fram till i princip alla andra seriösa idrotter sen länge sen, MMA är lite av en sista bastion av broscience där man håller på med massa tramsgrejer, medans man i t ex nästan alla olympiska idrotter tränar styrka på i princip identiskt sett över alla idrotter. Man har kravprofiler där idrottsmän måste klara av bestämda vikter i knäböj/bänkpress/styrkevändningar etc. för att ens få vara med.

Sa du menar att brottare, boxare, judokas etc alla tranar styrka pa identiska sett? Kan du forklara lite mer om dessa kravprofiler? Vad ar det for vikter dom maste klara av, och varfor? Far dom inte vara med i OS om dom inte klarar dessa vikter menar du?

Att styrka gör en snabbare är sant. Men inte fasen förbättrar det väl konditionen? I den mån styrkan går hand i hand med större muskler (vilket den trots allt oftast gör) så vill jag påstå att det försämrar konditionen. Man får mer vikt att släpa runt på, och dessutom kräver alla muskelfibrerna extra syre även vid måttlig aktivitet.

Däremot hjälper ökad maxstyrka styrkeuthålligheten precis som du säger, men det är en annan sak än kondition.

Finns det f ö någon renodlad konditionssport (långdistanslöpning o dyl) där utövarna tränar lika mycket styrka som i mma? Jag skulle säga att det mest används i explosiva idrotter, typ sprintdistanser, hockey etc. Men kan ha fel.

Även MMA utvecklas naturligtvis, GSP tex har anlitat Kanadas fd förbundskapten i tyngdlyftning:
https://www.youtube.com/watch?v=GDLQyM81eYw

180 kg i bänkpress är ju imponerande (Klitschko).När man börjar komma över 120-130 kg börjar det bli mer än jävligt svårt att öka.En kampsportare ska vara aerobiskt stark dvs måste lyckas med kondition och styrka/explosivitet samtidigt.

Varför är formel 1-bilar så klena när man jämför dem med traktorerna de har i traktor pulling?

Du borde coacha Usain Bolt, med dina tips och din träning skulle han ju kunna halvera sin tid! Kanske börja köra marathon med konditionen han får när han kan knäböja 250 (ursäkta dagisnivån men finns så många experter)

Därför att man kör med viktklasser inom kampsporter.
Ju längre man är i förhållande till sin viktklass desto bättre blir räckvidden.
Extremexemplet är boxaren Salomon N'tuve som tävlar i 52-kilosklassen men är (om jag mins rätt) 181cm lång!
Men så ser han ju ut att komma ifrån svältkatastrofens Afrika också....

Usain Bolt kan knäböja 320 kg (påstår han själv, då).

MMA har ca 100 000 000 tekniker, du har att välja på att antingen lära dig dessa eller spendera tiden på annat som kommer resultera i att du inte kan hindra dina leder att bli söndervridna och/eller hjärnskadorna.

Kul för honom, men han kan likt förbannat inte springa ett maratonlopp. Tror du att det finns en (1) kompetitiv maratonlöpare i hela världen vars allmänna styrkenivå är så mycket som en skugga av Usain Bolts?

Och angående ditt påstående om att styrka även gör dig snabbare så är det en sanning med väldigt mycket modifikation. Explosivitet och snabbhet är inte synonymer. Orkar inte utveckla det mer än så.

För att man inte behöver vara en bodybuilder för att slå nån på käften.
visst styrka hjälper alltid, men att vara bra på sin sport är alltid prio ett.
svårt att träna kampsport 7 dar i veckan och bodybuilda samtidigt...