Varför får inte kroppsbyggare äta salt?

Varför får inte kroppsbyggare äta salt?

Kom på det när jagsåg den här. De pratar visserligen om soja men nästan samma.

https://www.youtube.com/watch?v=Mv_duZ6v8wI

Det får dom.

Jag tror att det är för att salt binder vatten, vilket gör att man ser blöt ut på tävling.

Inför tävlingar gör man nog bäst i att skära ner på saltet för att det binder vätska, men det finns mig veterligen inga medicinska anledningar till att de inte skulle äta salt i övrigt.

Det har inte med saltet att göra utan sojabönornas östrogenska effekt, speciellt fermenterad soja bör man se upp med.

Sojabönor har ingen östrogenisk effekt. Visserligen innehåller det fytoöstrogener vilket binder till samma receptor men detta har inga nackdelar.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19524224

Kommer inte i närheten av samma sak. Salt måste man ha, speciellt om man bygger muskler. Soja är dåligt eftersom det innehåller östrogener.

Den fermenterad soja är bättre eftersom den innehåller mindre östrogener.
Ah tjena att det inte skulle påverka kroppen. Såg någon artikel om en kille som fått gyno av att dricka sojamjölk. Din studie visar bara att östrogenerna i soja inte direkt påverkar testosteronenivåerna, men kan fortfarande påverkar kroppen.

Länka gärna artikeln. Jag förutspår att den kommer ha en sampelstorlek på 1 och ett vetenskapligt värde på 0. Men säker kan jag ju inte vara innan jag har sett den.