Köra all sin mat i en mixer/blender?

Får man inte onödigt höga insulinpåslag om man ständigt ska mixa sin mat? Inte säker på saken dock

Lite därav jag skapade tråden, söker kunskap, var nog lite naiv när jag försöker hitta den på FB dock

Hej, jag blir inte lätt äcklad som många av mina muppiga vänner och klarar av att mixa vissa av mina dagliga mål, några vanliga blandningar är;

Stekt/Kokt kyckling med ris/pasta/äggnudlar o blandade grönsaker. kvarg (ibland protein / linfrön / bönor)
Stekt/Kokt nötfärs med ris/pasta/äggnudlar och blandade grönsaker. + kvarg (ibland protein / linfrön / bönor)

Min fråga är: Vad är fördelarna med att köra sin mat i en blender/mixer?

De jag tror/läst:
1. Mer lättsmält/snällare, förbättrar ämnesomsättningen.
2. Lättare att få i sig stora mängder mat fort och smidigt.
3. Lätt förvaring och lätt och ta med sig.


Recepttips mottages gärna från likasinnade.

UNDANBER ALLA KOMMENTARER SOM:
VARFÖR??? , ÄT DIN MAT FAST IST och gud vad äcklig du är. Utan ber endast om konkreta svar.

Edit; tränat seriöst i ca 4 år, lyfter rätt, lyfter strikt, lyfter bra, leker inte tuff och äter ca var 3e timma

Tack och ha en bra dag,
disk00

Hittade du någon kunskap under dessa fem åren?

Jag har problem med att kycklingen sätter sig mellan tänderna och ju mer jag äter desto längre in mellan tänderna kommer det och tillslut ligger och trycker mot tandköttet. Blir öm och får som tandvärk. Väldigt obehagligt.

Fanns det några nackdelar med att köra maten i en mixer?

Hittade du någon kunskap under dessa fem åren?

Jag har problem med att kycklingen sätter sig mellan tänderna och ju mer jag äter desto längre in mellan tänderna kommer det och tillslut ligger och trycker mot tandköttet. Blir öm och får som tandvärk. Väldigt obehagligt.

Fanns det några nackdelar med att köra maten i en mixer?