Hur söker jag hjälp?

Diagnostiserad med depression, som jag tror är fel diagnos. Provat 3 olika antidepp, men de bara sänker mig totalt. Provar också kbt, men känns inte som att det är rätt heller. Jag blir mest stressad över att jag gör "fel". Speciellt när jag VET att det är fel, men ändå gör det...
Tappat sömn och vardaglig struktur. Utvecklat ett stort kontrollbehov, och det är nog det största problemet.
Jag får nu behandling via vc, men känner att det inte räcker. Samtidigt är jag livrädd för psykiatrin, och det är sååååå SVÅRT att be om mer hjälp.

Men nu är det nog. Har stora minnesluckor efter helgen, jag är helt övertygad om att jag sovit men min sambo säger annorlunda...

VARS vänder jag mig nu? Vc, 1177? Vadsäger man för att bli tagen på allvar?

Jag är RÄDD för psykiatrin, men jag är också RÄDD för mig själv... :-(

varför rädd för psykiatrin när vårdcentralen har sämre kunskaper samt dom skiter i dig på vc de har bara 15min för var människa så sök dig till psykiatrin o sluta vara rädd de är mer tillmötesgående och snällare än läkare på vc som bara flyttar runt där det betalas mest.

Fast jag tycker att jag fått bra hjälp på vc, har en bra läkare som verkligen lyssnar.
Jag tror att det är mitt kontrollbehov som sätter käppar i hjulet. Psykiatrin är för mig nåt okänt, och när jag inte vet vad som kommer hända tvärvänder jag och skenar åt andra hållet... :-/

Du kan väl ta upp kontrollbehovet och rädslan med psykiatrin? Det ingår väl i din problematik? Förstår att det inte är lätt men det är ju inte lätt som du har det nu.

Det är skitsvårt att be om hjälp. Verkligen. Även på vc var det i början svårt att erkänna att nåt inte var riktigt ok. :-/

Bara så att jag förstått dig rätt: du söker efter hjälp angående hur du skall söka hjälp? Stämmer det?

Exakt. Vars vänder jag mig, och framförallt; vad säger man? Antar att ett litet "hjälp" inte räcker...

Be läkaren på VC om remiss till allmänpsykiatrin. Enklast. Bara säg att du mår sämre o känner att det är dags att utreda på djupet vad som egentligen är fel.

3 antidepp som inte funkar är rätt normalt, läs runt här, vi är drösvis som käkat så många olika att vi tappat räkningen.

du har inte fog för direkt oro, psykiatrin är experter på just psykisk ohälsa, vårdcentralernas kompetens inom det är ofta begränsad.
Vissa känner oro inför psykiatrin för all medierapportering och så många delar med sig av dåliga erfarenheter. Men det finns mycket positivt har träffat på en och annan personal inom psykiatrin som vart hemska, men även otroligt många jättebra läkare, terapeuter, sjuksköterskor mm. mm.

Be om remiss från vc till psykiatrin så att du åtminstone kan få träffa en läkare där för bedömning.