Kost & viktminskningsfundering

Men om man tänker att till exempel bara käka kvarg och gulaschsoppa i 4 veckor (bara för att få igång viktminskningen ordentligt, bli peppad och känna sig fit) och därefter köra på tallriksmodellen och minska sakta men säkert? Är ni emot dessa 4 veckor? Jag går väl inte upp igen sen bara för att jag börjar äta "vanligt" enligt tallriksmodellen, så länge jag inte överskrider mitt dagliga kaloribehov, utan fortfarande ligger på -500. Men under några veckor nu bara ligger på kanske 1000 kcal totalt på en dag.

Varför måste du äta soppa då?