Kan mitt rdi verkligen stämma?

Undrar om jag äter för lite så kroppen är i svält eller om jag äter för mycket.

Med stilla i vikt så menar jag att jag inte sett större resultat i spegeln på 2-3 veckor och på vågen så går jag både upp och ner. Vätskebalansen gissar jag.

Om jag skulle äta mer skulle jag va tvungen att öka kolhydraterna för att jag inte har råd att pressa protein mer än vad som igentligen behövs.

Vill heller inte överskrida 200gram kolhydrater

Jag käkar banan och apelsin ibland. Är det ett big no kanske?