Citat:
Ursprungligen postat av
Nigeralia
Till er som åker skidor; vad motsvarar 10 km längdskidor (rent fysiskt) i jogg/löpning? Är det jobbigare att åka 10 km längdskidor än att t.ex. springa 5 km?
Om vi jämför mot att springa en viss distans på en helt flack bana, så går detta långsammare än att skida motsvarande distans på en lätt skidbana med få stigningar. Men en tung skidbana med många stigningar tar ungefär lika lång tid. (Sedan är ju skidor allmänt mer jobbigt eftersom man tar ut arm- och benmuskler på ett annat sätt, medan löpning bara är hjärta och lungor.)