Proteinpulver för unga?

Jag har en fråga angående att dricka proteinpulver i unga dar.
Alltså min fråga är om det är skadligt för kroppen att dricka proteinpulver runt 14-15 år gammal kille?

Ser inte hur det skulle kunna vara farligt. Det är ju protein. Men hör med en dietist eller dylikt annars.

Det enda "farliga" är väl att han sen start inte lär sig äta riktigt mat.

Personligen tror jag inte du har staminan som krävs för att träna så mycket att det behövs tillskott i form av proteinpulver för att kompensera muskelnedbrytning. Risken är snarare att du blir fet som en gris, förlorar positiv relation till fast föda, presterar sämre än tidigare, och sämre självkänsla.

Men ska du träna non stop efter skolan tills kvällningen, go for it.

Typ lika skadligt som att dricka mjölk.

Inte skadligt.

Dock tycker jag man klarar sig väldigt bra med kvarg som är proteinrikt.