Gainomax - Hur bra egentligen?

Tjenare,

En klasskamrat påstod att Gainomax var minst lika bra som proteinshake. Då jag inte använt mig av några kosttillskott alls förutom proteinpulver så har jag inte en susning.

Vad säger ni?

Borde man ta något annat än proteinpulver?

Btw,
Undrar också vad man kan ta för att pigga upp sig innan träning, har kollat lite på kapslar som innehåller bl.a koffein. Men som sagt har jag ingen kunskap om detta så tänkte om ni kunniga kunde upplysa mig?

Fungerar minst lika bra. Innehåller ju sina proteiner samt kolhydrater osv.

Gainomax är en proteinshake med en hel del snabb kolhydrater i sig, dvs en gainer.

Det finns oftast inget "borde" när det gäller tillskott, men de har absolut sin funktion.

Kaffe? Eller rent koffein ifrån tabletter.

Jaha, kanske borde börja med det då eftersom det är så jävla gött :P


Kört med äckligt jävla proteinpulver som jag tvingar i mig. Kanske funkar minst lika bra med gainomax då.

Kan inte dricka Kaffe av anledningar..... Energidrycker funkar bra och annat med koffein i - dock är ju inte energidrycker så bra i samband med träning... eller?

Tänkte på dessa annars: http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin...4&extra=topp50

Köp Koffein tabletter istället för Ripped pro,
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/ar...-mg-100-tabs-2
http://www.mmsports.se/Kosttillskott...-Caffeine.html

Ifall det är koffein du är ute efter.

En vanlig snickers fyller samma funktion som en "Gainomax". Eller en banan (snabba kolhydrater).

De har lyckats väldigt bra i sin marknadsföring om de lyckats sälja proteinberikad saft till ett literpris motsvarande priset av en halv kalkon.

Fast det är ju inte sant.

Kan tänka mig att det beror på att det är jävligt gott också.

Hehe, har ju hört att det i princip bara är sockergojs och inget annat liksom. Visst är det gott, men frågan är om det finns något bättre?

Men jaha, vad fyller Ripped Pro för funktion som inte koffeintabletter har då? :P

Det finns inget "är detta bra?" inom träning. Vad du har för mål och vad du vill uppnå är vad som avgör huruvida x är bra/något att ha eller ej.

Det gör det nog.

Skippa kaffet då. Varför skulle energidrycker inte vara bra för träningen menar du?

Vad ska du ha dom till? För energin?