Hur mycket pengar lägger ni på mat varje månad?

Shit den där pyttipannan vill jag veta vad den innehåller? Ägget kostar gissningsvis någon krona. Lök och potatis inte mycket. Man vill väl ha ca 100 gr kött i en måltid. Med den kalkylen så måste du hittat kött som kostar 35 kr/kg. Vanlig köttfärs kostar ju mer per kg och det är ju malt slaktavfall.

Bor själv, bryr mig inte särskilt mycket om priset på varor i matbutiken, jag köper det jag vill ha. Men visst är det trevligare om varor man gillar är billiga. Spenderar cirka 2000/mån ifrån matbutiken. Lägger 1500kr ytterligare på lunch per månad. Utöver det lägger jag uppskattningsvis 2500kr per månad på restaurang besök/hämtmat, men den siffran varierar ifrån 500kr-5000kr.

Totalt alltså 6000kr per månad på mat, något jag trivs med och känner är väl värt pengarna.

Gjorde den på korv, inköpt för 11kr/kg
Köttbullar inköpt för otroliga 5kr/kg.
Lök o potatis ca 6-7 kr/kg.
Ägg 1kr st.

Billigt är nästan lika gott som gratis

Faktist riktigt intresant, hurmycke går till välling?
Är det kött råvaror som drar upp kostnaden? Mest ekologiskt?

Köper själv bara råvaror, lagar nästan allt från grunden men är lljusår ifrån din budget.

3500-4500 kr enbart på mig själv. Jag borde nog göra upp en matbudget. Framförallt laga mer mat själv.

Låter faktiskt optimistiskt billigt, men om sanningen är runt 900 kronor per månad måste jag gratulera. Känns dock inte som någonting du kan leva på i längden då ända grönsakerna kommer från dagliga 2.5-4kronor gurka/broccoli/blomkål/morot. Vad är det dagliga kcal-intaget? 1250kcal?

Om du nu lägger 19*30=570 kronor per månad på mat, lägger jag ned ungefär lika mycket på att äta frukt. (Jag kompletterar mina måltider med rätt mycket frukt/sallad, uppskattningsvis för 600kr per månad)

Totalt spenderar jag runt 3500-4000 kronor per månad på mat. Jag lyxar dock till det en hel del, äter ute rätt ofta, köper kaffe ute etc, men ser mat som viktig del av livet då jag tränar en hel del.

För er som har svårt att tro Timtjuv, här är min matkonsumtion hittills för idag. Räknar med vanliga rabattpriser trots att frukten är gratis från jobbet och jag får en hel del mat gratis mat via produkcheckar, kampanjer, smartson, appar etc. så mina kostnader ligger en bra bit under 20kr/dag i mat.

Frukost (vaknade sent): Ett äpple. 1kr
Brunsh: Proteinshake och apelsin efter träning. 4kr
Lunch: Två hårdbrödmackor med smörgåsmargarin och leverpastej, en stor morot, en kiwi. 3kr
Middag (lördagslyx): Enorma mängder hemmagjord pizza med coleslaw och cola 6,5 kr + 2kr? + 1kr
Kvällsmat: Inget ännu men varför inte lite mer hårdbröd, havregrynsgröt, russin, pumpafrön, popcorn etc? Upp till 5kr

= 22,5 kr för en lite lyxigare dag med lite syndande och lätt över 2000 kcal.

Allt till vanliga rabattpriset bara man har ögonen öppna och köper smart. Knappast någon omöjlighet, knappast onyttigare än en vanlig svenssonkost och knappast mer tidsödande att handla då jag köper stora mängder när det är billigt.

Får till 90% av mitt frukt o kaffe intag av arbetsgivaren.

Kcal är jag dålig på att räkna fram. Kanske någon i tråden kan hjälpa mig.

Tycker ej att jag äter lite, äter alltid mycket vid lunch o middag.
Dock mycket sällan efter 18.00.

Äter också ute ibland men det går under övrigt/nöjen i min budget.

Bra jobbat
Fina uträkningar.
Köpte själv lite russin o pumpafrön idag att förgylla mitt hembakta bröd med.

Gott o billigt ska de va

3-4000 per dag. äter allt ute.

Det som drar upp kostnaden är ekologisk och gärna närproducerad mat. Under förra året så var vi bägge hemma längre perioder med föräldraledighet, vilket drog upp kostnaden för mat. Sedan så brukar jag ofta handla på stundens ingivelse, dvs.. handla mat på den lokala matbutiken istället för på ICA Maxi.

En snabb uppskattning/gissning av stora kostnadsposter:

* ca 2000 kr för välling och mjölkersättning (drickfärdig)
* 500 kr blöjor, våtservetter, tvättlappar
* Min stora och enda last (cola zero) ca 1000 kr
* Brukar köpa schampo och balsam som kostar ca 100 kr st
* 4000 kr för kött (ekologiskt), äter ej griskött och nötkött är dyrare
* 1500-2000 kr för fisk, brukar köpa mycket färska räkor och olika sorters färsk fisk.
* Mycket oliver, färska kryddor etc.

Sedan firade vi midsommar och ett par födelsedagar med grillfester och tårtor som drog upp årets totala kostnader.

I år tänker jag dock sänka denna kostnad genom att vi får matkasse hemlevererat.

Det är i runda slängar 50 1,5 liters i månaden, är du på riktigt?

Själv ligger jag runt 3000:-, tycker om kött och köper då bara svenskt. Mjölk, grädde, ägg och bananer blir alltid ekologiskt