Citat:
Ursprungligen postat av
Cuisinen
får nog läsa igenom innan jag bestämmer mig, samt hitta gå på nån läkartid. Har ni någon erfarenhet av musik? Lyssnar på ganska lugn musik som jag alltid kan koppla till minnen jag saknar. Dessa tröttnar jag inte så snabbt på men de 'gladare' låtarna tröttnas på snabbt. Något tips att göra, om låtarna även gör mig deppig?
Man bör göra en rigorös hälsoundersökning innan man hoppar på en antidepressiv medicin. Tyvärr görs sällan detta p.g.a. att läkare saknar kompetens, tid och pengar. Depressioner är extremt komplexa och kan bero på många olika anledningar, exempelvis psykologiska problem så som sociala relationer och stress, vitaminbrist, hormonella sjukdomar, tarmsjukdomar, brist på ljus exempelvis. Just sistnämnda är mycket vanligt i nordiska länder och kallas för årstidsbunden depression.
Problemet med den vanligaste antidepressiva medicinen som brukar skrivas ut (SSRI) är att den används felaktigt av läkare. Ofta beror t.e.x. depression/dystymi p.g.a. ej optimal dopaminerg signalering. Börjar patienten då på SSRI kommer dopaminet att minska i samma takt som att serotoninet ökar, detta kan göra att patienten faktiskt mår ännu sämre. Det är relativt vanligt att man kan känna sig emotionellt avstängd och apatisk när man går på SSRI, detta beror troligen p.g.a. hjärnan utsöndring av dopamin minskat.
Nu åter till hur SSRI används felaktigt, jo, man brukar kalla det för serotoninhypotesen som en förklaringsmodell till varför personer är deprimerade. Hypotesen handlar helt enkelt om att nivåerna av serotonin är låga, eller att utsöndringen ej fungerar optimalt. Detta kan genera depression och andra psykiska problem. Många anser att detta är en bluff och att hypotesen lanserades duktigt lagom i takt med att läkemedelsbolagen började försäljning av SSRI.
Det SSRI gör är enbart att tackla problemet via serotonin, men som jag skrivit är depressioner extremt komplexa och det handlar inte bara om "brist" på serotonin. Att behandla patienter utan att faktiskt veta bakgrunden till dennes mående kan därför förvärra patientens psykiska och fysiska besvär. Ett problem med SSRI är också att det, om det nu fungerar, kan ta upp till 2 månader innan effekt sker. Dessutom behöver man nästan alltid trappa ut SSRI när man avslutar behandlingen eftersom att s.k. utsättningssymptom kan uppstå då hjärnans nivåer av signalsubstanser stabiliseras. SSRI kan dock vara effektivt mot ångest via dess påverkan på särskilda serotoninreceptorer (vilket ger en ångestdämpande effekt) men mot just depression ser man att majoriteten faktiskt inte svarar bra på SSRI vs depression.
Anledningen till att jag rekommenderar just Voxra är för att dess biverkningar är mycket mildare än hos SSRI. Man behöver dessutom inte trappa ut Voxra på samma sätt som för SSRI om man vill sluta med medicinen. Jag anser därför att det är en bra medicin att börja på om man vill testa antidepressiva mediciner, dessutom slipper man bli impotent under tiden.
Rent generellt brukar låga nivåer av serotonin nästan alltid generera ångest, gråtmildhet, sömnproblem och trötthet. Låga nivåer av dopamin brukar generellt generera emotionell avstängdhet, nedstämdhet, dålig koncentration, nedsatt libido och trötthet, detta också p.g.a. av dopamin är en s.k. "precursor" till signalsubstansen noradrenalin vilket innebär kort att noradrenalin bildas via just dopamin. Dessa symptom kan man ofta se hos personer som har ADHD/ADD, där deras dopaminerga utsöndring inte sker optimalt, vilket också kan generera höjda nivåer av adrenalin.
Angående musik så är det högst individuellt, skit som spelas på radion kan göra mig irriterad, medan en fartfylld rocklåt kan göra mig full av energi. Dessutom skiftar det nog mycket beroende på vilket humör man är på, jag kan ibland avnjuta klassisk musik, men Beethoven blir man nog inte direkt glad och lycklig av att lyssna på hela dagarna.
