Är risken stor att en vegan blir laktosintolerant om hen börjar dricka mjölk igen?

Eftersom en vegan inte får i sig laktos alls bör veganen avvänja kroppen från laktos. Skulle sedan veganen efter några års vegankost ställa om till mjölkkost igen tänker jag att det kan bli en stor förändring för veganens kropp och således utvecklar hen laktosintolerans? Kan det stämma?

Låt säga att veganen inte har några anlag för laktosintolerans alls och inte skulle ha blivit laktosintolerant om hen hade fortsatt äta mjölkprodukter som vanligt. Kan veganen (som blir mjölkdrickare igen) bli laktosintolerans just på grund av det lilla intaget av laktos under veganåren?

Ber om ursäkt om ni anser trådstarten vara lite rörig. Lyckas inte formulera mig bättre än så här för tillfället.

Vänligen,
von.J

För att bryta ner laktos (och slippa besvär av mjölk) krävs enzymet laktas. Finns hos alla bebisar, valpar osv, men sen, som vuxen så finns det hos den typiske skåningen, men kanske inte hos finnen eller västerbottningen, och knappast hos kinesen.

Detta handlar om genetik till 100 %, rätta mig om jag har fel någon. Om man bara käkar böngroddar i 20 år påverkar inte om man har laktas eller ej.

Rent praktiskt, Ts, köp laktosfri mjölk, problemet löst.

Okej, det är ju bra, tack för svaret Starobrno. Så om man inte har anlag för laktosintolerans så bör det inte bli några problem att återgå till en mjölkrik kost? Eftersom det inte påverkar nivån av enzymet laktas?

Jaha, kan du säga mig anledningen varför jag inte ska använda det ordet? Faktum är att det är väldigt praktiskt. Jag använder inte ordet för att vara PK utan för att det är praktiskt. En bakåtsträvande idiot är vad du är, men det behöver jag nog inte berätta för dig, det vet du säkert redan om.

Har man tålt mjölk som vuxen, och sedan gjort uppehåll, så bör man tåla det igen. Får man ändå besvär så bör man minimera mjölken, eller som jag nämnde, välja laktosfri mjölk. Ingen behöver laktos, ok, däremot innehåller ju mjölken en del annat som antagligen är bra.

Okej, tack så mycket för svaret Starobrno! Trevlig kväll på dig!

Vet du att det beror helt på personens DNA?
Finns det inte en möjlighet att enzymer skiftar efter behov, så att mängden lactase underhålls av mjölkintag och kan minska utan det?

Hehe, nu blev jag också nyfiken. Känns ju som att allt i kroppen varierar efter behov. Pigment till exempel (om man solat mycket blir man brun och så försvinner det på vintern) såväl som att bukspottskörteln utsöndrar enzymer som bryter ner födoämnen när man har ätit...

Var stolt över ditt kön och dina genitialier, vill du ha ett praktiskt ord, använd den, denne.
"Hen" var till för allt som inte tillhörde han eller hon.

/En stolt HON

OnT

Jag har hört från en veterinär att man riskerat att bli laktorsintollernat om man upphör med mjölk.

Jag har själv blivit glutenintolerant på samma sätt, det Gåååår inte längre. Magen gör sig av med det direkt och då behöver man ha en toalett nära för det blir kaos kan jag lova, magsjuka är en västanfläkt i jämförelse.

Jag tänker INTE göra uppehåll i mitt mjölkintag

Hehe, okej. Har hela tiden tyckt att den där hen-debatten varit lite fånig utan bara glatt tagit till mig ett nytt praktiskt ord. Men visst, du har rätt, det funkar fint att använda "denne" också. Det flyter kanske inte på lika bra i talet men det gör att alla blir glada och nöjda.

Ajdå, vad tråkigt att höra. Men då säger folk olika här i tråden. Börjar nästan tro att ni på risken ökar-sidan har mer rätt. För det känns ju som om alla funktioner i kroppen fungerar just så. Att om kroppen inte har behov av något så slutar den producera det (vilket möjligtvis kan tala för att kroppen sedan får problem när den helt plötsligt ska börja producera laktas-enzymet igen).

Var vegan i ca 7 år innan jag provade på mjölk. Kom inte ihåg hur riktig ost eller övriga mjölkprodukter smakade längre så nyfikenheten tog över Hade visserligen lite dåligt samvete och känslan av ett misslyckande eftersom jag gett upp animaliska produkter för djurens skull, men kände att jag var tvugnen att prova. Testade äta ett par ostmackor och ett glas oboy med grädde. Kan ju säga som så att allt kom ut lika fort. Provade ett par dagar med nya mjölkprodukter som exempelvis yoghurt och choklad och varje gång jag käkade något fick jag springa och skita efter några minuter Innan jag blev vegan kunde jag käka hur mycket mjölkprodukter som helst utan att reagera. Antagligen är det kroppen som är ovan eller så har man plötsligt blivit laktosintolerant.
Inte brytt mig om att gå och kolla upp det då jag övergick till min vegankost rätt fort igen Men jag tror att det är möjligt! Har vänner som blivit det efter en period utan mjölk.

Ojdå, vad jobbigt. Jag vill gärna ge upp mejeriprodukter nu (och som jag ser det nu för en lång tid framöver) men jag kan ju ändra mig och då skulle jag inte vilja att kroppen helt plötsligt blivit intolerant. Kanske får se till att dricka lite mjölk varje vecka ändå. Tack för svaret Hubertusanus

i P3 dokumentären om veganismen på 90 talet pratar de om det..
http://sverigesradio.se/sida/avsnitt...programid=2519
En ifrån Refused (har jag för mig, har inte hört dokumentären på flera år) går tillbaka och börjar dricka mjölk efter varit vegan och får magbesvär, men har berättar om nån tablett som han tar i samband med laktosintag och efter typ 6 månader är han som vanlig igen. Har inga fler belägg men tror inte han har någon anleding att ljuga....