Citat:
Ursprungligen postat av
lithionit
Hur länge har du stått på Iktorivil, bra att du har som mål att sätta ut den. Benzo är bra som akut behandling men på sikt så tillför det inga direkta fördelar på den psykiska hälsan snarare tvärtom.
Trist, men du kanske kan hitta på andra aktiviteter under tiden som du mår bra och känner glädje av.
Ca 2 månader på Iktorivil 2x2mg, ska få läkarhjälp att trappa ut den, kanske läkaren väljer Stesolid eller nåt annat för att trappa ut. Håller med dej att benzo inte är bra långsiktigt, önskar att jag inte hade en så beroendepersonlighet utan istället kunde ta Iktorivil 1 gång i veckan kanske, vid ångestframkallande situationer. Men det är nog inte möjligt i mitt fall. Hade för några år sedan ett alkoholmissbruk som jag lyckade sluta med själv, och dricker numera bara någon folköl då och då, aldrig för berusning. Får bara ångest i tre dar om jag super mej full en kväll.
Slutade alltså med öl, började träna stenhårt och gick ner 20 kg på ett år. Klappar mej på axeln.
Jag har under fyra veckor efter blindtarmsoperation gått 2-timmars powerwalks och lyssnat på musik, istället för gymträning, men på måndag kan jag börja lite lätt på gymmet igen.
Jag har stora förhoppningar på Cipralex, det ska ju efter vad jag har läst vara en av de mest potenta SSRI och med få/milda biverkningar, förutom svåra insättningsproblem. Jag har knappt märkt en enda biverkning, något minskad aptit vilket jag bara tycker är bra. Tar något längre att få orgasm, vilket också är bra, då jag tidigare var en snabbskjutare.
.