Benzo eller inte... Vad hade ni gjort i detta läge?

Allvarligt talat så använd dom med måtta, när det verkligen verkligen behövs.

Har ätit diverse benzo dagligen i många år, det senaste året har jag lyckats komma ner till Sobril och inte mer än 4 per dygn och målet är att bli kvitt dom helt.
Tycker man förlorar en bit o verkligheten när man bedövar känslorna med en potent depressant som bensodiazepiner.

Använd dom sparsamt i samband med terapin och lös grundproblemen sedan lär du dig att vara utan mediciner.

Tack för alla svar!

Jag har funderat och kommit fram till att hålla det till 2 gånger per vecka max vilket jag gjort hittills. Ska träffa ny psykolog nu och ge det hela en chans, men är det inte bättre om ett halvår blir det benzo för det går inte leva normalt med denna ångest.

Jag förstår precis hur du känner och mina tankar gick i samma banor.
Ska man behöva må skit dagligen och enbart benzon hjälper så varför inte börja med dom helt och hållet och iallafall få relief.
Och det var precis vad jag gjorde och det fungerade väldigt länge men tids nog vart jag såpass ingådd och doserna ökats så dom hade inte alls samma verkan längre och
jag stod istället med ett grovt benzoberoende och samma problematik som innan.

Sedan lyckades jag lösa grundproblemet och ångesten dog ut delvis resten lär man sig bearbeta och leva med utan att det inverkar på livet.
Nu måste jag bara sluta med denna lågdos Sobril vilket inte är en lek utan ett helvete i sig.

Ja, förstår att det är där man hamnar förr eller senare och man måste tänka långsiktigt. Tack för att du tagit dig tid att svara, precis sånt här jag behöver höra. Det är så lätt att hamna i farliga tankespår när man mår piss, speciellt när man hänger här på Flashback där benzo närmast glorifieras.

Jag hoppas den nya psykologen kan hjälpa mig att komma underfund med mina underliggande problem och tänker satsa allt på att lösa detta!