Benzo eller inte... Vad hade ni gjort i detta läge?

Lider av kraftig ångest som tär på mig som fan. Har haft det i största delen av mitt liv men senaste året har det blivit värre. Mitt sociala liv har blivit i princip utraderat pga detta och förhållandet med sambon är inte det bästa på grund av mitt mående. Likaså har jobbet blivit lidande och jag har tappat all motivation. Orkar inte träna eller pyssla med nån hobby.

Går i terapi (kbt) sen länge men det hjälper inte. Träffar psykiater med jämna mellanrum som faktiskt tycker att jag borde äta benzo, vilket jag kan få på recept till att ta dagligen om jag vill (Stesolid eller Xanor). Tar det ca en, ibland två gånger i veckan men inte mer pga rädsla för att bli beroende. När jag tar det funkar jag normalt och det flyter på. Mina tankar stabiliseras, jag tar tag i saker som jobb, hobbys, det sociala och så vidare. Så, borde jag äta det regelbundet eller ska jag strunta i det pga beroendet jag kommer hamna i?

Kan för övrigt tillägga att jag testat massa olika SSRI/SNRI/TCA och till och med Lyrica. Inget funkar.

Tack!

Tar du varje dag en längre period blir du ju som du säger beroende. Eftersom toleransen för benso stiger snabbt skulle jag tro att effekten avtar om du tar t.ex. 1 mg xanor om dagen. Om eller när du vill sluta kommer du antagligen få en jävla AT också. Tyvärr vet jag inte lösningen på dina problem, men att ta benso 2 ggr i veckan är ju ingen fara. Men det kanske är värt det att ta benso varje dag för att få bort ångesten, jag har ingen erfarenhet av det. Dock skulle jag tro att allt bara blir värre i slutändan.

Jag hade personligen skitit i benson och försökt hitta en annan lösning.

I forumet Bensodiazepiner finns vi som använder preparaten mest för nöjes skull, inte nödvändigtvis för att vi har behov av dem.

Bensodiazepiner --> Psykiatri och psykofarmaka
/Moderator

Har du provar Atarax eller Lergigan?

Du borde ge Gabapentin en chans.

Sen finns det ju ett gäng naturläkemedel som kan fungera rätt bra mot ångest.

Jag tänker framförallt på Ashwagandha, Bacopa Minieri , Reishi, Jiaogulan (Gynostemma).

Detta går alla att ta tillsammans. Den enda man bör tänka på att inte ta under alltför lång tid är Ashwagandha.

Du kan googla namnen ihop med "anxiety" så kommer du finna massor. De har dessutom massor med andra bra egenskaper.

Du kan ju fortfarande ha benso tillgängligt för nödfall!

Alltså det är klart att du ska ta benzo om det får ditt liv att fungera så mycket bättre, vad spelar det för roll att du blir beroende igentligen, då får din läkare höja dosen. En del äter benzo hela livet och då det inte är speciellt skadligt för kroppen så tycker jag du ska köra på. Livet är för kort för att slänga bort på att må dåligt

Du ska nog utgå från en annan punkt än beroende. Strunta i det, du är medveten om worst case scenario vad gäller det redan.
Diskutera andra frågor, du är ju inne på att du får bättre kognitiv funktion, är det så? Pappren säger ju det motsatta men du kan ju vara såpass drabbad av ångesten att du inte fungerar alls med den.

Att ta sig ur ett beroende är jobbigt men inte omöjligt, ju mer socialt ett beroende är desto svårare är det att göra det själv, jag menar, man samlas ju inte i Benz-rutan utanför jobbet, man går inte på lokal och ser alla sitta och suga i sig benz hela kvällen, man har inte nära och kära som insisterar på att ta morgonbenz med dig. Håller du på med en icke-social drog är det mest upp till dig själv, nu kan ju heroin och amfetamin leda till att du bara känner folk som tar droger och därför blir det socialt men den risken är väldigt liten med benz, öht med utskrivna meds om du bara lever normalt. Du får också bli nykterist och undvika kaffe och cigaretter så gott du kan. Det gäller att tänka rätt och handla före problemen uppstår.

Jag skulle äta det vid behov då det tappar sin effekt om man äter det varje dag vilket i slutet bara leder till avtädning.
Jag hade tagit det 2-3 gånger i veckan och ibland haft lite uppehåll.

plasticitet: Det stämmer, ofta får man ta det fraktalt efter ett tag, dvs, 1-2-3-0-2-0-0-1-4-2-0-2-0-0-3-2-1-1-1-1-3-3-2-0-0-0-0-0-1-3-4-4-4-1-0 osv. Snittet räknas. Regeln man styr med är just upplevd funktion. Inte ta mer än max i en dos eller i ett snitt. Vad är då max? Det är en individuell fråga.

det kan vara en långsam resa att hitta rätt medicinering, det är individuellt hur man svarar på en medicin. Har du testat många olika kombinationer, ssri är bra men vid svårare psykiatrisk problematik tyvärr sällan tillräckligt.

Förstår dilemmat, benzo är väldigt bra mot ångesten. Speciellt av sobril mådde jag toppen, men det är väldigt lätt att hamna i en ond spiral, först sköter man sig och tar det då och då, men pga. de positiva effekterna det gör så blir det lätt att man går över till att ta det dagligen, sedan flera gånger dagligen, tills man inte fixar en dag utan benzo och ett psykologiskt och/eller fysiskt beroende manifesterat sig.
Har själv varit beroende av benzo, och det var ett totalt helvete och att sluta är som att leva i helvetet, fyllt av ångest som är så svår att det knappt finns några ord för att beskriva hur illa det är.

jag har haft allvarliga psykiska problem sen slutet av tonåren. är 32 år nu. och har kraftigt fysiskt benzoberoende.

om du klarar av det så skulle jag rekommendera dig att inte röra dom. oavsett hur taskigt du mår. du måste stegvis öka dosen. låt säga att du tar xanor eller annan stark sort och aldrig slutar, och alltid vill ha önskad effekt. du kommer bli tvungen att stegvis öka dos oavsett sort. om du tar de starkaste sorterna typ Xanor så kommer du leva med stor risk att förr eller senare dö när du kommer upp i riktigt höga doser.

alternativet?

att du trappar ner, vilket kommer leda till att du antagligen kommer stiga in i ett psykiskt helvete, som antagligen är mycket värre än dina problem nu. det vanliga är att samma psykiska problem uppstår fast kraftigare, och kanske med tillägg av nya psykiska problem.

om du endast har tillgång till benzo via seriös läkare som endast skriver ut "små" mängder samt inte kontinuerligt så kanske du kan överväga att ta.

låt säga att någon har psykos, kan ju vara en riktigt bra idé att få benzo under kortare period då.

OT men vilka benzo brukar du och vilka doser?

Det är väldigt knivigt med benzo för effekterna är ytterst angenäma och dessutom har få biverkningar normalt sett. Men de långsiktiga effekterna är bara skit.

En annan tråkiga aspekt på benzo är hur det kan påverka den psykosociala miljön kring den som tar det, nästan alla som är hyfsat normala kan göra helt sjuka saker i kombination med alkohol som ofta har tråkiga konsekvenser. Och min blir lätt impulsiv och kan bete sig illa mot andra utan att riktigt fatta det just då. Om man t.ex. förstör relationer till vänner, släkt mm. så kan bara det bli ytterligare en källa till dåligt mående.

En annan grej som var besvärligt för mig med benzo (obs drabbar inte alla men) var att dels fick jag extrema självskadeimpulser och till det minskad impulskontroll, så det var en enda daglig pers att hela tiden stå emot alla tankar jag hade på att skada mig själv, alltifrån skära sönder mig med knivar, slå sönder glas och rispa upp armarna, kunde få helt sjuka impulser som att t.ex. impuls att hoppa ur bilen på motorvägen, slå sönder lysrör och dricka innehållet det bara malde hela tiden.
Tillsist så kände jag antingen fortsätter jag med benzo och dör/tar livet av mig för att livet var totalt olidligt eller så slutar jag och förmodligen överlever.