Maximera kalorier per krona

Sant hehe. Tänkte mer att kanel kan vara det där lilla extra som gör dagen lite bättre.

Men ur ett ekonomiskt perspektiv som verkligen är viktigt hos TS bör man nog dissa kanelen yes.

Har du helt tomt i alla skafferi? Nåt lär du ju ha. Lite lättare att utgå från något.

Jag har ett halft paket spaghetti och en halvfylld senapsflaska.

Tack för all svar! Vetemjöl är en intressant idé, har ni några recept på vad man kan göra med det eller är det bäst att bara blanda det med vatten och dricka?

Dra och käka på skolmatsalar om du inte ser alltför gammal ut.

(FB) Bröd på endast vatten, mjöl och salt?

verkar ju funka om du kan tigga till dig lite salt

Nu är din situation lite väl extremt TS, men annars så är soppa med olika grönsaker, potatis, köttfärs och tomat som bas både enkelt att göra, relativt billigt och även nyttigt och gott. Om du gör en sats så kan du ha den kallt och värma när du är hungrig, mycket smidigt. Gröt ska annars vara billigt. Kolla efter storpack på ris/pasta/mjöl och liknande bland lågprismärkena.

Att göra eget bröd är i regel mycket billigare än att köpa färdigt, att kombinera ett hembakat bröd med ovanstående soppa är ingen dålig måltid, det känns även som ett bra alternativ för den som inte har så mycket att röra sig med. God och nyttig mat är det också.

Köp billiga havregryn, innehåller näringsämnen och mättar bra.
Ett tips är att ta med massa salt, peppar, socker och ketchup från donken.
Fast du borde kunna tjäna in några hundralappar på nåt sätt?

Ja, eller stjäla det på Willys eller Konsum. Stöld som stöld.

Bas blir väl rotsaker och ris, pasta duger åxå. Sen toppa med nån typ av protein som du kan få tag på billigt, kolla extrapriser.

Alternativt, ge dig ut i skogen för lite svamp, bär eller kanske fiska litegrann. Vet inte hur det ser ut med att tigga lite äpplen från nån med äppelträd, men dom får ju ibland alldeles för mycket och kan säkert skänka en korg om du krattar gräsmattan deras. Eller kanske utan nån arbetsinsats alls.

Invandrarbutiker brukar ha bra priser på storpack av lite olika ris/linser/bönor osv. Det är nog proteinerna som kostar.

Hmm, allt det första du nämner är dyrt sett till kalorier per krona.


Överlägset mest kalorier per krona får man typ alltid från storpack med vetemjöl, pasta och möjligen rapsolja.

Det är väl känt att matolja innehåller nästan 100 procent kalorier.

Gott utan tvekan!

Men dina eventuella och framtida chanser att få en framtida flickvän säger jag vara låg om du väljer den vägen helt och fullt.

Den enorma fettma du skulle dra på dig. Hon skulle bli så besviken kring din enorma fetlagda rondör.

Och nu är till och med jag besviken på dig!

- - -

Jag tror på dig så klart!

Jag menar inget illa så där!

Hur gick det?