Tvättar sönder händerna

De är nu höst som se flesta redan vet snart vinter man blir lättare snusare i huden, har ett litet problem nämligen jag tvättar mig för mycket speciellt händerna detta är något som finns i släkten från faderns sida. Såg ett program för ett par år sedan om jag inte misstar mig helt så var det folk nere i Skåne/Danmark som hade samma problem, dvs sjuklig mani som man själv inte kan hjälpa utan specialistvård. Har även en del konstiga ting som att kolla så spisen, kaffebryggaren, ytterdörren, garaget, bilen är låsta/avstängda. Varit så här nu i ja sedan var runt åtta år gammal börja med game knappen så den sattfast, nu är vi här då skulle vilja ha lite råd och tips hur man kan försöka jobba bort detta eftersom de tär en hel del på mina krafter.

Tja, om det är på det viset så kanske det inte hjälper med annat än att söka specialistvård?

Jag tycker dock att man borde kunna vända på såna här beteenden genom att bara vägra att följa kroppens impulser till att gå och kolla nåt, eller tvätta sig. Att rationellt bestämma sig för att "nej, det är faktiskt inte tokviktigt att jag går och tvättar händerna igen, så därför skiter jag i det den här gången" och försöka få det till en vana.

Bäst vore väl om du kunde utveckla en mani för att ignorera dessa impulser att gå och göra maniska prylar

Handsprit och engångshandskar.

Tror du tänker på Outsiders. De hade något program för flera år sen där en bl.a. var tvungen att tända och släcka lampor enligt ett visst mönster och misslyckades han var han tvungen att börja om från början.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Tv%C3%A5ngssyndrom

Finns hjälp att få. Vänd dig till din vårdcentral om du inte löser det på egen hand.

Sånt där har varje människa. Det är först när det går över styr som det kan bli jobbigt. Du kan söka hjälp om du inte tror att du kan klara det själv

Sjukdomen du har heter OCD. Det är en förkortning för Obsessive compulsive disorder.

Det finns medicin mot denna sjukdom. Exempelvis Cipralex. Dessa mediciner får du via din vårdcentral. Ring helt enkelt dit och boka in en läkartid angående OCD så löser det sig nog.

Sjukdomen kallas för ocd, eller tvångssyndrom på svenska. Finns många specialutbildade psykologer som kan hjälpa dig hantera det, och du kan bla få tillgång till medicin. Kortfattat kan man säga att behandlingen går ut på att ignorera tankarna, detta kan dock vara svårare än det låter - då ocd ofta är ett sätt att hantera ångest. Vilket kan göra det svårt att sluta själv, och det är lätt att man faller dit igen. Detta kan dock variera beroende på hur stark ocd man har.

Har du fler frågor är det bara att citera, har själv haft ocd sedan barndomen och går för nuvarande på behandling.

Flyttas:

Medicin och hälsa --> Psykiatri och psykofarmaka
/Moderator