Vattenfys Bogdan (träning inför Kompliterande tester för röjdyk samt kustjägare)

Det är minimikrav. Klarar du bara lägsta kraven blir du aldrig operatör. Är du jättebra på allt men bara kan simma 25 meter under vatten så tar de dig ändå.

Jag har ingen koll på antagning. Men fokusera på att klara utbildningen mer än på att klara antagningen. Det är utbildningen och tjänstgöringen som är svår.

Fysiken är nog mindre viktig för en KJ förband nu än för 15 år sedan. Du ska självklart vara bättre än genomsnitt Svensson men tänk på att nu anställer man folk man utbildar inte dom på ett år. Alltså har man mer tid till det fysiska uppbyggnaden och ser mer till det man inte kan träna upp. KJ har även blivit ett jägarförband av mer svensk standard än vårat lilla usmc med tillhörande beteende. Satsa allsidigt och visa rätt attityd. Antal meter under ytan är inte lika viktigt om man uppnår kraven.

Alltså: Om man är intresserad av en hård utbildning så kan man säkert bli antagen till en sådan tjänst på litet tveksamma del-meriter. Att man absolut inte är en badkruka gäller i samma grad för KJ som för FJ och SOG, men där är inte vattenbegåvningen en avgörande huvudsak.

Däremot kommer man inte att antas till röjdykarutbildningen om man inte klarar testerna med marginal, för det är (bokstavligen) ett överlevnadskrav även i fred att man håller måttet. Det kan ju vara bra att tänka om man testas och inte riktigt håller måttet; testen är lika mycket för den sökandes skull som för försvarets skull.

Vattendelen behöver du nog bara oroa dig för om du siktar mot Attackdykarna....

Jag har faktiskt jävligt bra fys. Ett VO2max på 5,5l/min (71,5ml/kg/min) så jag känner att jag inte alls behöver lägga någon större tid på konditionsträning, mer än bibehållande träning då. Men för att återgå till simningen, är det någon som har tips på hur man blir tekniskt bättre? Hemsidor med online videos som visar bra eller någonstans det finns effektiva aningsövningar?

Det är svårt att bli bättre själv, jag skulle rekommendera kurser/simklubb.

Förstår de, ngn annan som har ngt tips?

Hur gick det för dig? Det är förvisso ett par år sedan hehe... men intressant att veta hur det gick.