Billigaste mättnaden - när man bara behöver hålla magen nöjd i några timmar till

Ibland stannar jag kvar på stan och pluggar kvällstid. Om jag inte tänkt efter innan så har jag inte med mig någon mat. Då uppkommer dilemmat att jag måste köpa något som kan hålla mig tillräckligt mätt i några timmar till.

Eftersom jag är luspank kan jag inte köpa någon ordentlig middag, så det får inte vara något som kostar sisådär 60 kr eller mer, nej jag vill hitta billiga sätt att bli mätt.

Vi kan alltså välja mellan att köpa snabbmat (såsom hamburgare), frysta färdigrätter (av alla de slag), frukt eller kanske NÅGOT HELT ANNAT.

I den sista kategorin finns exempelvis godis. Att trycka i mig 3 hg godis brukar hålla i alla fall mig hyfsat mätt ett tag. Då har man köpt mättnad för ca 12-25 kr, beroende på fabrikat. En färdig påse på 300 g från Lidl kostar betydligt mindre än motsvarande mängd lösviktsgodis från Pressbyrån.

Men nu vill jag ha era bästa idéer för vad man ska köpa för att få till den billigaste mättnaden när man är hemifrån!!

Obs: Inget moraliserande kring vad som är bra och dåligt. Jag vill bara att vi ska reflektera kring olika billiga sätt att hålla sig hyfsat mätt!

Eftersom du pratar om att plugga så förutsätter jag att du har tillgång till micro och ett kylskåp.
Köp en paket havregryn och lite socker samt mjölk.
Havregrynen och sockret håller i evigheter.
Släng i en djup tallrik och in i micron så du får gröt eller häll på mjölk över grynen och ät med socker på. Ca pris 3 kronor per mättnad. Ingen gourmet mat men nu frågade du efter billig mättnad.

Matlagning och metoder --> Färdigmat och halvfabrikat
/Moderator

Det är precis vad jag frågade efter! Ypperligt. Jag brukar alltid ha ett paket havregryn på jobbet för de dagar jag kallas in med kort varsel och inte hinner fixa matlåda.

Dock kör jag havregryn+vatten+salt, så det kan vara ännu billigare. Problemet i det här sammanhanget är att man behöver ha tillgång till en djup tallrik och en sked. Det finns inte överallt, även om mikro finns.

Snabbnudlar funkar ju också, 5-6 kr för ett paket.

Tycker du det blir tråkigt med det kan du ju köpa varmkorv eller färdiga köttbullar (typ Icas) som du tar någon/några av, snålar du så räcker nog ett paket i en vecka eller så, och kostar under femtiolappen.

Edit: Ett storpack pasta går ju också, en påse makaroner på ett par kilo kostar ju en eller två tjugor på Willys.

Du kan ju köpa en paket med engångs djupa tallrikar samt skedar och alltid ha med dig en av varje i väskan för sådana situationer. Är ju bara att kastra efteråt och är närapå gratis.

Nudlar är mitt tips ät dem råa så där i påsen (krossas) tillräckligt med kolhydrater och nyttigt o gott tråkiga är bara low protein. En sån där påse kostar ca: 2-5kr

Gröt är gött. Brukade äta Gröt varm, kall hur som helst hade den i matlåda och lite sylt o kanel till så löste det alla problem.


Men hur är det med er studenter nu för tiden.. Får ni inte studenter rabatt osv när ni är ute och äter lunch, fikar osv. Vill minnas att jag käkade husmanskost för ynkliga 45kr =)



Men men livet e hårt s där ibland... dont give up!

Ärtsoppa 500g 7 kronor
pölsa 500g 7 kronor
blodpudding 1 kg 10 kronor

Havregryn ser ut att vara på menyn och jag skall också ett slag för detta ädla gryn !

Ät det utan kokning med socker och mjölk men vill höja ett varningens finger ! vid första känslan av mätthet avbryt ätandet direkt , lägg dig på rygg i soffan och invänta den optimala känslan av att fyllt dig själv.

Ramennudlar eller ärtsoppa.

Ärtor med fläsk tycker jag är bra. Felix 500g kostar väl 8-9kr.

Tycker att man måste se lite till vad som är i trotts allt. Annars kan du ju lika gärna käka papper om du bara vill ha något i magen.

En sån förpackning ger iaf 550kcal och 35,5g protein samt 10/19 näringsämnen vilket inte är fy skam för det priset.

Nudlar står man sig verkligen inte på.
Havregrynsgröt, ärtsoppa med fläsk, bruna bönor med bacon, pölsa med kokt potatis, rotmos osv brukar dock iaf jag stå mig rätt skapligt på. Speciellt havregrynsgröt.