Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2014-09-13, 23:17
  #1
Medlem
Ameraks avatar
Hej!

Jag har för ett tag sen börjat jogga för att förbättra konditionen. Det har gått väldigt bra, och efter att ha följt ett program för att successivt långsamt öka på tiden från så lite som 2 min första passet, så är jag nu uppe i 20 minuter per tillfälle, 3 ggr i veckan.

Nu till mitt problem. För två veckor sen när jag hade sprungit så upptäckte jag en bula på den lägre delen av vänster smalben. Jag hade en likadan bula på motsvarande ställe på höger ben. De var ungefär lika stora som en krona, men de buktade ut ganska rejält. De gjorde inte ont, och jag testade även att att trycka på dem lite och de kändes rätt mjuka och var alltså inte så hårda och fasta. Ungefär som en muskel.

Jag hade aldrig lagt märke till det förr, men antagligen så var det inte första gången jag fick bulorna. Jag blev skraj och försökte googla runt lite, men hittade inget som helt säkert stämde överens. Min rädsla är att det är någon slags skada från att ha joggat på fel sätt eller liknande. De kommer endast fram då jag har joggat, och stannar kvar en stund efter. Jag joggade inte på två veckor, men efter att ha joggat en dryg kilometer idag för att testa, så kom bulorna fram igen. De var inte lika stora idag, antagligen för att jag inte joggade så mycket som jag brukar.

Vad kan det här vara för någonting? Borde jag kolla upp det? Springer jag fel? Eller är detta något normalt som händer de flesta?

Jag bifogar här tre bilder. Man ser inte bulan särskilt tydligt då den var mindre idag, och kameran är dålig, men om man tittar noga så kan man se lite av den. Bilderna är mest för att visa ungefär var de sitter på benet.

http://imgur.com/McQkZ7Z
http://imgur.com/Ldxh6yW
http://imgur.com/tgFiMK2
Citera
2014-09-13, 23:26
  #2
Medlem
Elakartad cancer.
Citera
2014-09-13, 23:27
  #3
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av nilzz
Elakartad cancer.


Förlåt... Fettböld? Vet inte om den kan sitta där, vettifan.
Citera
2014-09-14, 01:11
  #4
Medlem
Ameraks avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nilzz
Förlåt... Fettböld? Vet inte om den kan sitta där, vettifan.

Jag tror inte det är någon cancer då de endast visar sig då jag har joggat, och dessutom sitter symmetriskt på båda ben på samma ställe.

Det verkar inte vara någon fettknöl heller av samma anledning, sannolikheten för att jag skulle få två stycken på samma ställe på båda benen är väl inte särskilt hög.
__________________
Senast redigerad av Amerak 2014-09-14 kl. 01:17.
Citera
2014-09-14, 01:16
  #5
Medlem
tj.s avatar
Fettknöl låter inte helt osannolikt.
Citera
2014-09-14, 01:18
  #6
Medlem
Ameraks avatar
Citat:
Ursprungligen postat av tj.
Fettknöl låter inte helt osannolikt.

Men två stycken som sitter symmetriskt på båda benen? Och bara framträder då jag har joggat? Vad jag förstår så försvinner väl inte fettknölar när man väl har fått dem, för att sedan återkomma?
Citera
2014-09-22, 22:12
  #7
Medlem
pezrulezhaakons avatar
Amerak

Din knöl sitter i området vid musklerna Fibularis longus och Extensor digitorum longus.

Eftersom du nämner att du börjat förbättra kondisen genom löpning så är du ju inte van vid belastningen, varpå det är mycket sannolikt att du överbelastat någon av musklerna lindrigt så det uppstått en liten vätskesamling, eller liknande.

Orsaken förutom att du är ovan, kan vara undermålig uppvärmning och kassa löpardojor.

http://classes.midlandstech.edu/cart...Figure7.18.jpg
Citera
2014-09-22, 22:38
  #8
Medlem
King Grubs avatar
Bråck på fascian, muskelhinnan, så muskeln trycker ut genom "hålet".

http://www.amjorthopedics.com/filead.../039020095.pdf

Det är ofarligt och inget som behöver eller skall åtgärdas.
Citera
2018-07-10, 00:25
  #9
Medlem
Bump!

Vad var det?
Brorsan har nämligen fått precis en sådan knöl på sidan av sitt smalben. Den är i storlek av och känns som om du spänner muskeln mellan tummen och pekfingret.
Hittar dock inget på andra benet.

Han är inte jättetränad, lite mullig och robust men bestämde sig förut för att börja löpträna. Han sprang riktigt mycket under flera månader, vilket kanske gav upphov till något.
Citera
2018-07-10, 09:52
  #10
Medlem
Frågan dyker upp ibland och det är som king grub skrev, läs hans svar ovan.
Citera
2018-07-13, 00:26
  #11
Avstängd
Slackoffs avatar
Har ett sådant.
Inget man dör av som sagt.
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback