Stå på plan mark och:
1. Dra o-ringen i botten på det inre gaffelbenet.
2. Sätt dig på cykeln med din normala vikt vid cykeltillfället (Alltså om du normalt har en ryggsäck när du cyklar, hjälm osv så ha det på dig nu, annars bara normala kläder) utan att röra bromsarna eller att skifta vikten mera framåt eller bakåt än du har när du cyklar. Sitt på cykeln och lyft benen från marken några sekunder.
3. Kliv av cykeln och notera vart o-ringen är på skalan. Bör ligga runt 30%. Det här kallas för sag om jag minns rätt.
4. Ligger du över 30%, låt oss säga att du ligger på 50% så behöver gaffeln ett högre tryck för att hålla rätt nivå med din vikt. Alltså pumpar du mer. Ligger du under, låt säga 20% så har den för högt tryck för din vikt och då släpper du ut luft.
5. Upprepa tills du ligger så nära 30% som möjligt (Eller vad som är angivet för din specifika gaffel)
6. När du uppnått ditt sag mått använder du o-ringen för att se hur långt den slår när du hoppar, cyklar ner för trottoarer osv. Det för att se till så att den inte slår igenom osv. Du lämnar den alltså där den är och ser över den med jämna mellanrum så att din gaffel ej bottnar, då är något fel eller så har du använt den för hårt.
Vad gäller rebound eller returen så finns det egentligen inget rätt eller fel, det handlar mest om att den ska anpassas för din cykling - kör man i lite grövre terräng vill man inte ha för snabb retur då cykeln kan upplevas som ostabil om gaffel trycker ner däcket hastigt mellan varje rot eller sten man kör över. Kör du mer i stadsmiljö och trampar hårt är det helt okej med snabbare retur. Det är helt enkelt upp till dig vad du anser är bättre.
Nu är ju din retur kanske trasig eftersom att du säger att du inte märker någon skillnad, så du bör ta tillbaka den till butiken där du köpte den - och de bör kunna hjälpa dig med att ställa in den. De flesta gör det kostnadsfritt. Tar max 5 minuter om dom vet vad dom gör och du vet hur du vill ha den.
Efter det är det bara tuta och köra.