Jag är flygrädd. Hjälp mig

Då borde man vara "bilrädd" med om man sitter som passagerare då saknar man även kontrollen. Jag är så sjuk i huvudet att ibland framförallt när jag var yngre kunde se på "Air Crash Investigation" och liknade program innan avresa.


Drick dig redlös eller ta några sömntabletter innan resa? På skala ett till tio hur flygrädd är du? Försök bara slappna av vet att det är otroligt svårt i sådana lägen. Tänk på något annat och försök verkligen att undvika det tankesättet du får när du blir rädd.

Vi kan väl säga som så; tre olyckor har skett på tre dagar. Detta gör det ännu mer osannolikt att just de plan du kommer ta, skulle vara utan kontroll.

Trevlig resa. Förresten, lyssna på musik under nödutrymningsgenomgången. Ingenting kommer ske på någon dina resor.

Jag jobbar som flygtekniker (Lagar/servar flygplan). Jag kan garantera dig att flyget är väldigt säkert transportmedel och de flesta flygplanssystem har ofta dubbla saker av allting utifall något skulle gå sönder. Har du någon fråga så är det bara fråga på

Tack så mycket! ja de vi kollade på har varit sån kognitiv beteendeterapi som har haft samarbeten med piloter men det stämmer säkert att det finns billigare alternativ. Är nog inget jag har möjlighet till den närmsta veckan innan avgång men absolut något jag kommer göra i framtiden!

Har faktiskt fått lugnande utskrivet men har aldrig tagit något lugnande så är lite nojjig över att använda det. Jag skulle nog säga en 9 eftersom jag får ordentlig panikångest men jag gör det ju ändå eftersom jag ÄLSKAR att se nya platser.

Tack så mycket för svaret!
Jag tycker att det alltid blir så himla varmt under min stol, som att sätet blir varmt, känns som när man har rumpvärmaren på i bilen. Är det normalt? Det är inte något som är påväg att börja brinna där nere under sätena?

Oftast är det ju något slags fake läder aktigt på de flesta flygbolag idag, Kanske är tyget där som gör så du känner dig varm. Under stolsdynan finns det ingenting förutom själva stolsramen och sedan en flytväst som ligger packad i en liten fickhållare så generellt finns det ingenting som kan börja brinna där. Jag själv brukar förövrigt också bli rätt varm.

Varför inte testa och se om du känner dig bekvämare när du flyger. Vet du vad preparatet heter? Förstår dig att det måste vara jobbigt, därför jag älskar att flyga för att man kan se nya och upptäcka platser runt omkring denna jord.

Sobril heter det tror jag.
Jag hade gärna också älskat att flyga, vad mycket lättare livet hade varit då, haha!

trams ,, om vissa skulle få bestämma,,eller hur?

Till att börja med så måste jag säga att du är stark som ändå tar dig igenom flygningen. Och nu hoppas jag att du inte tar illa upp av det här: Olyckorna som du refererar till ska jag inte fördjupa mig i. Men planet över Ukraina sköts ner med så pass teknologisk utrustning att den inte faller i orätta händer. Sen flyger inga bolag över krigförande länder som utgör risker. Du skulle som exempel kunna flyga över Syrien eller Somalia utan risk.

Om du skulle befinna dig i ett flygplan som får motorstopp på båda motorerna så kan ändå ett jetdrivet flygplan glidflyga 15 meter per fallande meter. Så ett plan på 10.000 kan därför glidflyga närmare 15 mil! Du och många andra har nog aldrig tänkt på det. Men det är mer regel än undantag att motorerna stryps helt redan vid inflygning för landningen.

Jag är 28 år och flyger relativt ofta med ett brinnande intresse för att resa. Och har aldrig varit med om någon incident eller träffat någon som har varit med om det heller.

med flygrädsla eller hur menar du nu?