Har fått en puckelrygg!

Visste inte att jag vägde 40 kg. Du kan lägga till 5-6 kg på dessa 40 kg din avundsjuka fetto!!!!!

Visste heller inte att jag har sillikonbröst och e 161 cm.

Tänk på hållningen 24/7 så blir du rakryggad igen! farligt många går runt med krokiga ryggar

[quote=hateflash|49021167]
Ja, jag har i-kupor, men går ändå med rak rygg. Brukar få höra jag har fin hållning.

[quote=Mogna-Meloner|49030907]
och måttet runt om?

[quote=Mogna-Meloner|49030907]
En bild vore på sin plats, så ska du se att tipsen haglar in.

[quote=mickepickepö|49034796]
Du måste gjort fel i citeringen. Det är jag som har i-kupor. Vad TS har för storlek vet vi inte. Däremot att hon blivit puckelryggig av den.

Jag är också framtung, det som hjälpt mig är att träna ryggen, tänka på hållningen och hålla den rak och sen en bra och stabil bh som inte belastar axlarna.

har bra bh. Tycker ddu träning hjälper? om ja, vilka övningar kör du`?

Ja klart träning hjälper, kör olika har även vikter hemma men det behöver man inte ha. Slänger in en länk med lite olika ryggövningar

http://gymglam.se/ovningsbank/rygg/

Nu är TS avstängd. Men viktigt att lyfta fram är hur ignorant TS är när det gäller träning.

Om man är tjej, framtung och vill träna upp sin bålstabilitet och ryggmuskulaturen för att det är jobbigt med stora bröst, så var det någon i tråden som nämnde att det tar 6-12 månader.

Ja, träning tar sjukt lång tid för att det ska ge resultat, och därför är det ett fåtal som orkar ta sig hela vägen till en starkare kropp. Man måste i princip träna tills det att man känner av resultaten.

Att säga att "träningen hjälper inte mig" är för att du inte tränat tillräckligt. Shut the fuck up and train om du inte vill få ryggproblem och slippa bröstreduktion. En totalt kollapsad rygg vid 60 är bättre än stora tuttar för dig (dock inte för oss män).