Har fått en puckelrygg!

Pga att jag är väldigt stor där fram, så är det väldigt jobbigt att ha en rak rygg. Detta har lett tiill en puckelrygg till min stora förskräckelse, har dessutom ont i ryggen. Hur gör jag för att bli av med puckelryggen förutom operation?

"Väldigt stor där fram"?!? Var menar du? Fett eller muskler? Eller har du en enorm bröstcancer-tumör?

Är du kille eller tjej? Tränar du något?

Tror han menar snappeln.

Du kan alltid träna, försöka ha en bra hållning osv. Men du kan gå till vårdc. med ditt problem så skickar de remiss till en kunnig person som hjälper dig!

Går du till läkaren så kommer du mest säkerligen bli skickad till en sjukgymnast.

Jag menar mina kvinnliga kroppsdelar, jag är tjej.

Jag är inte fet, jag väger ca 45 kg.

Har redan testat sjukgymnast, funkar inte.

Det underlättar ju helt klart om du nämner det från början.

Du ska nog ta och satsa på lite styrketräning. Då du väger så lite så utgår jag ifrån att du har väldigt liten muskelmassa, i synnerhet på överkroppen. Och dina stora tuttar (vilket jag antar det är du syftar på) väger ju en del, och blir en konstant belastning för ryggen. Och ryggen orkar ju nu inte med det.

Vad ska man göra om man är tvungen att bära runt på väldigt tunga saker hela dagarna? Jo, man ser till att utveckla lite muskulatur så man orkar göra det, framförallt i ditt fall då bålen med rygg- och magmuskulaturen, eftersom det är de partierna som får hålla emot och bära upp tuttarna.

Tro mig, dom är enormt tunga och plågar min rygg enormt mycket. Har prövat träning innan, men det hjälpte inte. Känner mig så frustrerad! Påverkar min livskvalité enormt negativt.

Hur mycket och hur länge tränade du då? Bygga muskler gör man inte på en förmiddag.

Hur länge tränade du?