Hjälp mig att rycka upp min kost!

Jag orkar verkligen aldrig äta mat. Det finns inget tråkigare än att laga mat. Jag måste verkligen börja äta mer regelbundet innan min kropp slutar fungera. (Min mage strejkar redan). Jag har brist på allt i min kropp.
Just nu äter jag vanlig mat en gång varannan dag kanske, annars äter jag mackor, frukt eller godis. Jag har knappt någon hungerkänsla heller och när jag väl blir hungrig så försvinner den om jag äter en godis bara och det kan jag vara "mätt" på i flera timmar till.

Någon som kan tipsa om något enkelt och roligt? Något som kan rycka upp mig lite och lära mig att tycka att matlagning är kul?
Jag brukar göra storkok när jag väl är igång men man mår inte heller bra av att äta samma sak varje dag.

Kan man leva på smoothies btw? Det verkar ju enkelt och går fort att göra. Bör man isf lägga till proteintabletter eller något?

Micromat eller ett samtal till närmsta kebabsvarvare

Laga köttbullar med potatismos.
Smakar bra och är enkelt att laga (tycker jag).
Och förresten så kanske du ska vistas ute lite mer.
Jag får större aptit när jag varit ute en dag än att vara hemma och titta på tvn hela dagen.

Det är ju jättebra att du gillar att göra storkok!

Gör helt enkelt så att du gör flera olika storkok (under en helg t ex) och fryser in. Sen har du massor med varierad mat att välja mellan.

Jag har ungefär samma problem, och har löst det med storkok av extremt god och smakrik mat typ pasta med sås av bacon/ost/grädde som jag fryser in i små containers, folk undrar ofta varför jag har så små matlådor men jag får inte i mig mera....

Att äta samma sak i ett par veckor lär väl inte vara skadligt om man roterar och lagar något annat nästa gång. Komplettera med två vitamintabletter om dagen, de som man köper på apoteket som innehåller allt från vitaminter till järn och magnesium.

Och drick mjölk. Det är den enda näring som däggdjur får under början av sin uppväxt, så det måste vara jäkla nyttigt.