Dricka sig iform?

Jag äter faktiskt inte mycket kolhydrater, en skål med havregrynsgröt till frukost, men sedan brukar jag skippa Janssons och annat Men det klart att det finns lite kolhydrater i det mesta vi äter..

Ja men då tar det ju bara ett par dagar innan du bör vara tillbaka på din "normala" vikt. Din dricka fyller egentligen ingen funktion annat än att du kanske snabbar på förlusten av tarminnehållet, lite beroende på vad du kommer ha i din drink.

Ja men precis, lite dit ville jag komma också! Vet du/ni något som sägs vara bra för att rena tarmarna? Eller om någon har testat sånt tidigare

Hej! Nu är det påsk igen och man proppar i sig mat, blir lite smårund och glad av stämningen ni vet Det klart man ska fira påsken som man alltid gjort liksom, men efter påsk mår man ju inte alls lika bra!

Jag är en tjej på 18 år och till mina 173 cm väger jag 59 kg, jag tränar regelbundet 6-8 gånger i veckan och sköter min kost (med undantag Jul & Påsk) men ändå lyckas jag väga ca 63 efter en sån här högtid med mat och godis. Som sagt är kosten och träningen under kontroll i vanliga fall men nu undrar jag om man skulle kunna mixa ihop proteiner, mineraler och vitaminer till olika drinkar för att skynda på viktnedgången till min normala vikt? Det som i vanliga fall kan ta mig 2 veckor kanske skulle kunna ta 1 vecka med hjälp av näringsrika drycker av olika slag. Sedan vet jag ju inte varför jag inbillar mig att drycker skulle vara bättre än riktig mat..

Har ni några tips eller kommentarer angående det här så skulle jag vara riktigt glad om ni ville dela med er av dom