Citat:
Ursprungligen postat av
Choskar
Folk som jag vet har tävlat har sagt dom ligger på 5-%BF. Bara för man ligger samt på låg BF betyder det inte man är i tävlingsform ju. Musklerna måste också finnas där.
Ja, men den längd, vikt och mått du uppgav så antyder det att du var i tävlingsform. Annars går inte kalkylen ihop och felande länken brukar då ofta vara den kroppsfettprocent man uppskattat. Man är fetare än man tror alltså. Men det är inget att snöa in på, det är utseendet man eftersträvar och då är det bara att deffa ner sig tills man ser det man vill se och hålla sig inom reglerna.
