Köper man Bars som ren måltidsersättning, mellanmål etc tror jag det är vettigt att hålla sig till tex Quest, Oh Yeah och andra mera högkvalitativa bars (möjligt Quest är bättre än Oh Yeah, inte vet jag). Det är väl vettigt att inte äta för mycket snabba kolisar under vanliga måltider (dock ingen katastrof heller...).
Äter man dock bars som snabb energi strax innan eller efter träningen så tycker inte jag det gör något överhuvudtaget om det innehåller lite snabba kolhydrater, tvärtom bra, då går det bra med budget varianter från gymvaruhuset, gymgrossisten och mm sports.
Prisskillnaden mellan tex Quest, Oh Yeah och budgetvarianterna är dock väldigt stor. Om man köper mer än 12 st från mm sports blir väl styck priset 22 kr för Quest medan styck priset blir 9kr för Body Science Protein Meal (40+st). Tror man kan få Oh Yeah för 20 kr st på Gymvarhuset vid +12 st som alternativ till Quest.
Personligen tycker jag 20-25 kr är väl mycket för en bar, även om den är av hög kvalité men visst, lite då och då är väl helt ok. Men tex Oh Yeah är så fruktansvärt goda så köper man hem en låda så förbrukar man dem för snabbt. ;-)
Har inte exprimenterat än om vissa budgetbars lämpar sig som energi under tex distanslöpning och liknande. Ska prova detta strax (har Probite FX hemma från gymvaruhuset), om de inte smällter för mycket i fickan så kanske de är helt perfekta under långpassen, i detta fall också en fördel att det är snabba kolisar.
Detta kanske är vettig kvalitetsbar för lite lägre pris om man nu inte vill ha snabba kolisar?
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/ar...-60-g-x-15-box
