Citat:
Ursprungligen postat av
Desecrated
Om du ska köpa dom billigaste så tycker jag du ska köpa ett paket socker och en liter rapsolja. Det blir ungefär samma näringsmängd men kanske lite mindre socker.
Inte ovanligt att man får höra att det bara är så mycket socker i bars, folk förfasas och tänker "oh fy f-n" eller sarkastiska kommentarer i stil med (du kan lika gärna käka vanligt rörsocker).
Ok, jag köper det men samtidigt är ju socker = kolhydrater och kolhydrater = socker, true?
Möjligt att det oftast är snabba kolhydrater i bars och att det är därför det är så "hemskt"? Gissar att det relativt ofta är maltodrexin som används som kolhydratkälla (dvs snabba kolisar från potatisar).
Är man ingen LCHF fantast (kolhydrater = the devil) utan en som idrottar regelbundet så har jag mycket svårt att förstå vad som kan vara så farligt men en jäkla bar som innehåller lite snabba kolhydrater.
Vänligen förklara.
(Jag förutsätter så klart nu att man inte är så dum att man äter ex antal bars med snabba kolhydrater som ersättning för frukost, lunch och middag).