Sluta snusa-tråden

Slutade för 4 månader sen. Saknar inte det, inte det minsta. När man inte gamblar, röker, dricker, snusar eller brukar droger så har man en jäkla massa pengar helt plötsligt. It all adds up.

Uppehåll 1 månad, sen semester där jag rökte som en borstbindare i 10 dagar, efter det cold turkey.
Nu fri i lite mer i en månad, känns bra. Visst suget kommer ibland men det är verkligen något man kan hantera, märker störst skillnad på humöret, mycket jämnare.

Precis som citatet här så har jag märkt att man sparar pengar, inte bara på snus utan att man alltid köpte någonting annat när man ändå var där!

Ja det är en väldigt stor del av problemaktiken...Men när man väl fick ta den efterlängtade prillan, tex efter maten, blev man efterhand så besviken över att det bara blev tristess och noll kick i stället för eufori. Tillslut var jag helt blasé och både åt och sov med prillan inne.

Jaja, jag har inte börjat snusa (än). Jag tänker inte på det så mycket och jag går inte in i tråden heller och läser. Och jag har inte haft någon tuss under läppen på flera veckor heller.

Så det går rätt bra faktiskt. Om jag inte tar någon snus under hela veckan nu fram till och med lördag så kommer resten gå på räls, då åker jag till Tokyo och innan jag är tillbaka har snusslutarklockan slagit 6 månader.

Härligt Praxe! Och stryk det där "än"

Hej alla slutare!

Ja... jag har en liten historia med snus. Jag hade feströkt sedan 2009, och hade hållit mig till endast feströkning och festsnusande i många år, inga problem. Men sen hände något. Jag började köpa snus till alla resor jag gjorde. "Vafan, njuta ska man ju göra" var mitt korkade resonemang. Inga problem, trodde jag.

Jag är ofta med en kompis som röker, och eftersom han är ensam om det följde jag alltid med honom ut och rökte. "Socialt sammanhang" var mitt korkade resonemang. Absolut inga problem här heller...

Sedan jag började röka med honom (som tom. skedde sällan) hade jag känt ett enormt sug efter snus, trots att jag hade "klarat mig bra" i 8 år. Jag började läsa denna tråd för att avskärma mig från att eventuellt köpa snus. Jag började köpa godis, chips eller choklad typ varje dag istället.

Idag hade jag ett tufft jobbpass och gissa vad? Jag förlorade. Jag köpte snus. Tog en prilla och alla jobbiga tankar och sug var som bortblåsta.

Några timmar senare hade jag hunnit snusa tre prillor. Sen blev jag förbannad på mig själv och slängde mitt nyinköpta snus i papperskorgen, knöt om påsen och kastade ut den i soporna.

Nu räcker det! Även om det har varit många år hade det bara sakta men säkert blivit värre och värre, utan att jag riktigt insåg det. Nu får fan polaren röka ensam, det är slut med det för min del. Fattar jag inte att jag ställer till det för mig själv för varje cigg jag röker med honom?

Jag gick faktiskt till toan nyss vid skrivande stund och spydde salvor. Skrattade bara för mig själv "vad fan håller jag på med?". Nu är jag lyrisk över hur bestämd jag blivit. Det är slut med det nu.

Även om jag är en vekling hoppas jag att få delta i detta gemenskap. Fan vad ni är bra, kämpa! Jag är redan beroende av Pepsi Max, 1.5L dagligen ungefär, inte fan ska jag lägga på mig ytterligare ett missbruk.

Tack för att ni läste. Tack för allt stöd i tråden även om de inte var till mig personligen!

Den här tråden har funnits i snart 14 år och hjälpt jättemånga människor, så gå bakåt i tråden och läs så mycket du orkar.
Mitt tips är Cold Turkey i kombination med ett jäkligt bra tänk- som du tex får av Alen Carrs bok "Äntligen Icke-rökare"som funkar för snusare också. Välkomna abstinensen som ett tecken på att giftet lämnar din kropp!! Det peppade mig. Carr påstår att abstinensen inte existerar, där håller jag dock inte med- men den är värd att ta sig igenom!

Slutade snusa 5 augusti. Årets bästa beslut!
Känner enorm frihet att vara fri från tobaksberoendet!
Ni som försöker, kämpa på, ta er över tröskeln och stanna där! Se det inte som en daglig kamp när ni väl slutat för då är det lätt att 'ge upp' och börja igen, utan tänk att ni klarat det och ska fortsätta vara fria.

Till alla ni som kämpar: GE INTE UPP!!

God jul!

//B

Hej
Har haft småperioder av uppehåll

Men kommer inte ihåg skillnaderna

skillnad i stelhet i kroppen och produktivitet?
Känner mig så trött å lat å stel som snusare. lätt grejor då såklart
inte som när man va barn.. (är dock bara 25 nu)

Har ju dock gallsten jag ska opereras för så kan ju vara den

Men har ni märkt något skillnad i detta?

Men Spider-Girl, du som hänger i den här tråden, är du inte besatt av snus egentligen? Du har slutat men ändå hänger du här 100%. Jag är bara lite nyfiken, jag är själv i samma sits Och jag har inte börjat snusat igen heller. Och nu är jag i Tokyo och jag kommer klara 6 månader utan snus, och kankse mer med.

Borde du inte sluta låsa tråden då?!

Inte snusat på ett antal månader, men idag är jag så jävla sugen så jag håller på att kola av.
Vad fan kan det bero på? Nåja, kommer inte ta någon ändå, märklig känsla bara, känns som om man är 20 timmar in i det igen.