Citat:
Ryck av det där jäkla plåstret nu i stället för att dra av det långsamt.
Ju snabbare du slutar med snuset (som du ändå inte vill ha) desto bättre. Det är väl bättre att kunna kalla sig nikotinfri redan idag än om två veckor?
Jag tror du fruktar en hemsk abstinens som inte kommer infinna sig. Släng skräpet nu och visa att det är du som bestämmer över dig själv. Det ska vara roligt att sluta snusa!
Ju snabbare du slutar med snuset (som du ändå inte vill ha) desto bättre. Det är väl bättre att kunna kalla sig nikotinfri redan idag än om två veckor?
Jag tror du fruktar en hemsk abstinens som inte kommer infinna sig. Släng skräpet nu och visa att det är du som bestämmer över dig själv. Det ska vara roligt att sluta snusa!
Uppskattar din feedback och peptalk. Men för min del är det bättre att ta det på det här sättet. Har snusat i nästan 8 år, några veckor hit eller dit är helt irrelevant. Det är skönt att bli av med snuset och att uppmärksamma alla fördelar med att sluta men roligt att sluta är inte vad jag skulle kalla det för.
Det får mig också att inse att jag aldrig mer vill behöva gå igenom det och är en bra motivation att se till att inte trilla dit igen.
Apropå fördelar med att trappa ned/sluta. Några observationer: Jag är mycket varmare/bättre blodcirkulation. Ångesten har varit tämligen frånvarande under den tid jag trappat ned. Vaknar betydligt piggare och utan huvudvärk. Min hy är mycket bättre, haft lite problem med finnar i ansiktet ett tag men nu är huden slät och fin. Smaksinnet är rejält förbättrat och det är en fröjd att äta och uppskatta alla smakerna (dock får man vara försiktig så det inte blir för mycket av det goda).