Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2014-02-13, 14:46
  #1
Medlem
Aretha5os avatar
Vill börja med att säga att jag haft detta problemet nu i flera år.
jag spelar gitarr till vardags, men jag kan aldrig spela ackord mer än någon minut innan handleden börjar värka nästan som kramp och får därmed ta en paus.

Jag kan inte heller göra vanliga armhävningar då min handled inte kan böjas ända ut i den vinkeln utan det värker och gör ont så jag får göra dem på knogarna.

Har avslutnings vis haft handleds skydd och använt dem enligt sjukgymnasts rekommendation och då har det avtagit någon månad men det kommer alltid tillbaka.

Känner att jag behöver lite vägledning då tankarna ofta skenar iväg när det gäller sånt här.
Kan väl uppskattningsvis säga att jag haft detta en sådär 10 år tillbaka i tiden.

Tacksam för svar, Aretha.
Citera
2014-02-13, 15:01
  #2
Medlem
krigsbarns avatar
Hur länge har du spelat gitarr? I början får man ju alltid ont i handleden när man försöker greppa ackord och dylikt. Det finns uppvärmningsövningar som underlättar påfrestningen på lederna och hjälper mot smärtan. Jag har spelat i snart 10 år och kan fortfarande få ont i handleden om jag sitter för länge, fast det beror huvudsakligen på vad det är jag spelar... att sitta och jamma enklare ackord kan man väl göra tills solen slocknar.

Jag har visserligen ledgångsreumatism i släkten (och som jag förstått det så går det i arv), så det kanske är någonting som håller på att randas för mig också! ...

Det där om att du inte kan göra "vanliga" armhävningar låter lite märkligt. Det finns typ hundratals olika reumatiska sjukdomstillstånd, så jävligt svårt att ge dig någonting konkret.

Beroende på hur gammal du är så vore det lättare att säga dock, eftersom det generellt utvecklas (påtagliga symptom) när man blir äldre.
Citera
2014-02-13, 22:22
  #3
Medlem
lithionits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Aretha5o
...
Har avslutnings vis haft handleds skydd och använt dem enligt sjukgymnasts rekommendation och då har det avtagit någon månad men det kommer alltid tillbaka.

Kan ju vara fråga om artros också om handleden har blivit sliten. Men iom. att du har reumatiker i släkten så tycker jag definitivt att du skall gå iväg och kolla.

Hur ser dina övriga leder ut? Stora tecken på reumatism är; svullnad av många leder och att det är symmetriskt dvs. att om du är svullen på ena tumleden så ser det ut likadant på den andra.
Är du morgonstel? Har du som små utskott/knölar på armbågarna?
Citera
2014-02-13, 23:25
  #4
Medlem
Aretha5os avatar
Citat:
Ursprungligen postat av krigsbarn
Hur länge har du spelat gitarr? I början får man ju alltid ont i handleden när man försöker greppa ackord och dylikt. Det finns uppvärmningsövningar som underlättar påfrestningen på lederna och hjälper mot smärtan. Jag har spelat i snart 10 år och kan fortfarande få ont i handleden om jag sitter för länge, fast det beror huvudsakligen på vad det är jag spelar... att sitta och jamma enklare ackord kan man väl göra tills solen slocknar.

Jag har visserligen ledgångsreumatism i släkten (och som jag förstått det så går det i arv), så det kanske är någonting som håller på att randas för mig också! ...

Det där om att du inte kan göra "vanliga" armhävningar låter lite märkligt. Det finns typ hundratals olika reumatiska sjukdomstillstånd, så jävligt svårt att ge dig någonting konkret.

Beroende på hur gammal du är så vore det lättare att säga dock, eftersom det generellt utvecklas (påtagliga symptom) när man blir äldre.

Jag har spelat gitarr från och till i ungefär 15 år och detta är ju inget nytt, men jag har fått ondare med tiden och oftare.

Det var väldigt länge sedan jag kunde sitta och jamma tills solen gick ner om man säger så, plocka lite lätt kan man ju men barré ackord och liknande hållningar är det bara att glömma tyvärr

Armhävningsbiten beror på att jag helt enkelt inte kan böja handleden ens hälften av vägen dit där man tex står på händer om du förstår, 90 grader så att säga; det gör för ont.

tror inte jag har det i släkten, jag är inte heller äldre än 40.
Citera
2014-02-13, 23:32
  #5
Medlem
Aretha5os avatar
Citat:
Ursprungligen postat av lithionit
Kan ju vara fråga om artros också om handleden har blivit sliten. Men iom. att du har reumatiker i släkten så tycker jag definitivt att du skall gå iväg och kolla.

Hur ser dina övriga leder ut? Stora tecken på reumatism är; svullnad av många leder och att det är symmetriskt dvs. att om du är svullen på ena tumleden så ser det ut likadant på den andra.
Är du morgonstel? Har du som små utskott/knölar på armbågarna?

Det skulle ju kunna vara så att handleden har blivit sliten men det har faktiskt även kommit och gått lite i höger handled också, inte alls lika smärtsamt eller frekvent men definitivt smärta.

jag har ju haft ganska fysiska och oaktsamma arbeten dem sista åren, har dock använt handleds skydd när jag har känt av smärtan. Problemet för mig är ju att jag inte blir av med det tyvärr trots övningar, handleds skenor och rätt lyft tekniker.

När jag va hos sjukgymnast så klämde hon och hade sig på min handled och sa att den var inflammerad på 3 olika ställen och skickade hem mig från jobbet en vecka med dem här skydden.
Hade även lättat arbete i en hel månad när jag började jobba igen.

Smärtan kvarstår.
Citera
2014-02-14, 18:19
  #6
Medlem
lithionits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Aretha5o
Det skulle ju kunna vara så att handleden har blivit sliten men det har faktiskt även kommit och gått lite i höger handled också, inte alls lika smärtsamt eller frekvent men definitivt smärta.

jag har ju haft ganska fysiska och oaktsamma arbeten dem sista åren, har dock använt handleds skydd när jag har känt av smärtan. Problemet för mig är ju att jag inte blir av med det tyvärr trots övningar, handleds skenor och rätt lyft tekniker.

När jag va hos sjukgymnast så klämde hon och hade sig på min handled och sa att den var inflammerad på 3 olika ställen och skickade hem mig från jobbet en vecka med dem här skydden.
Hade även lättat arbete i en hel månad när jag började jobba igen.

Smärtan kvarstår.

Hur känns leden? är den svullen, känns den varm, är den extra stel på morgonen?
Citera
2014-02-14, 18:36
  #7
Medlem
Gå till din husläkare och be denne att ta ett prov föratt kolla RA-faktor oxh sänka/snabbsänka. Det är dock inte alltid reumatiker uppvisar någon ra-faktor i blodet. Men kvarstår problemen kanske du skulle be din läkare att skriva en remiss till din lokala reumatolog.

Hoppas att det blir bättre.
Citera
2014-02-15, 17:14
  #8
Medlem
Aretha5os avatar
Citat:
Ursprungligen postat av lithionit
Hur känns leden? är den svullen, känns den varm, är den extra stel på morgonen?

har inte upplevt att det är värre på morgonen, varmt är det ju men det är ju när jag ska använda handen som det strålar ut i handen och tar emot i handleden.


Citat:
Ursprungligen postat av taugenichts
Gå till din husläkare och be denne att ta ett prov föratt kolla RA-faktor oxh sänka/snabbsänka. Det är dock inte alltid reumatiker uppvisar någon ra-faktor i blodet. Men kvarstår problemen kanske du skulle be din läkare att skriva en remiss till din lokala reumatolog.

Hoppas att det blir bättre.

Får nog som du säger springa till läkaren och kolla upp detta, dem är ju i dagens läge inte särskilt service inriktade eller benägna att ta reda på vad som är fel med en utan skickar ju bara hem folk med en ny pillerburk/tillfälle tills det verkar lösa sig.

Kände väl mest att folk här faktiskt intresserar sig för enskilda individer och deras åkommor och kan ge tusen gånger bättre råd än någon som kollar på klockan och längtar tills passet tar slut
Citera
2014-02-17, 17:22
  #9
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Aretha5o
har inte upplevt att det är värre på morgonen, varmt är det ju men det är ju när jag ska använda handen som det strålar ut i handen och tar emot i handleden.




Får nog som du säger springa till läkaren och kolla upp detta, dem är ju i dagens läge inte särskilt service inriktade eller benägna att ta reda på vad som är fel med en utan skickar ju bara hem folk med en ny pillerburk/tillfälle tills det verkar lösa sig.

Kände väl mest att folk här faktiskt intresserar sig för enskilda individer och deras åkommor och kan ge tusen gånger bättre råd än någon som kollar på klockan och längtar tills passet tar slut

Nej, jag vet. En utredning kan vara riktigt seg. Av någon anledning (vad jag hört från andra reumatiker) så verkar primärvården inte alls vara intresserade av att utreda vad patienter med ledsmärtor faktiskt lider av. Kanske beror det på att många kommer in och klagar på diverse smärtproblem och att standard är att man bara behöver köra en kur med Ibuprofen. Men tyvärr får faktiska reumatiker lida av detta, med tanke på en allt försenad advekat vård, ilket i vissa fall faktiskt leder till stora och långvariga skador och destruktion av lederna.

Önskar dig all lycka. Reumatiska sjukdomar kan vara ett helvete. Får man behandling i tid kan det bespara en mycket smärta och lidande.
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback