Sömnproblem ska till läkare ![allmänt sömnproblem och benso]

Hej vet inte om jag har lagt tråden rätt men hoppas på det. Har haft sömnproblem ända sedan jag var kanske 11 år är 20 nu. problemen har förstört stor del av min skolgång. Det kan ta flera timmar att somna ibland somnar jag inte alls. Vaknar även ofta på nätterna!

Har nu jobbat till och från sedan studenten men jag kan inte jobba normala timmar pga min sömn,blir som ett deprimerat monster.. jag sköter alltid mitt jobb oavsett om jag är trött men när jag slutar jobbet drar jag mig tillbaka orkar inte träffa vänner och socialisera mig överhuvudtaget.

Har aldrig vart till läkare tidigare för att min mor alltid har hittat någon ursäkt för mina sömnproblem och att piller aldrig skulle lösa något. Men det senaste året har jag rökt cannabis innan jag lägger mig i princip varje natt och detta har funkat bra mot problemet. Rökte nästan aldrig för att flumma utan det var bara för sömnen.
Men mormin kom på att jag röker och sa att hon slänger ut mig om jag fortsätter. Så för lite mer än en månad sen så slutade jag och det var inget problem förutom att sömnen blev som den har varit tidigare fast kanske till och med värre. var inga problem dom första 2 veckorna men sen
Så har sömen gjort att jag vart skit depprimerad och inte orkat nånting,legat hemma i flera veckor. så en polare gav mig imovane för han såg att jag inte mådde bra. Har även testat det ett fåtal gånger tidigare.

Sov skitbra på det första gången på 1 månad jag sov 8 timmar i sträck.

Men nu ska jag till läkare på fredag bokade tid för 4 veckor sen, trodde verkligen inte att det skulle ta så lång tid innan man fick komma till läkare ..

Men nu undrar jag, ska jag berätta att jag rökt eller inte ? ska jag även nämna att jag testat imovane och att det funkade ?
vill ju inte att hon ska tro att jag är ngn som ska punda piller liksom ? utan jag vill få hjälp med mitt problem. Är bara så förbannat rädd att hon bara ska ge mig någon instruktion till avslappning eller något !

Sen har jag läst imovane är bara för tillfälliga sömnproblem och inget man kan ha en längre tid?

vad ska man annars satsa på att försöka få ?


Förlåt för min dagbok jag har skrivit men jag tyckte det var bättre att skriva allt!

Hoppas någon kan ge mig lite vettiga svar tack på förhand

Känner igen mycket av det du skriver i mig själv. Jag skulle dock avråda dig från att ta upp ditt cb bruk för läkaren. Det är enbart onödigt och kommer inte leda till något bra.

Att nämna att du tagit imovane vid något tillfälle förut tror jag inte skadar...Bara du lägger upp det snyggt...Typ att du har fått sömnmedicin av din farmor (lr vad fan som helst) när du varit på besök och inte kunnat sova...och att dessa har fungerat bra som insomningsmedicin för dig.

För övrigt så suger det jävligt hårt att sitta vaken natt efter natt...
Vet vad du går igenom. Klokt val att söka upp läkare också!

Hoppas allt löser sig för din del och att du får den hjälp du behöver med sömnen efter läkarbesöket!

Ja känner också att det inte kommer leda till något bra att ta upp det. Men vet liksom inte hur fan jag ska förklara att jag helt plötsligt fick idén att gå till läkaren bara sådär? har du något tips ?

Får jag fråga vad du gör om dagarna?
Tränar du? Hur mycket fysik aktivitet om dagarna?

Har ett ganska fysiskt arbete sitter inte ofta kanske 10-20 min beroende hur stressigt det är, jobbar inom restaurang branschen väldigt olika kan ena dagen stå i baren till att jag står i disken. väldigt olika hur jag jobbar också både tider och hur mycket i månaden kan vara allt från 15-220 timmar i månaden. just nu tränar jag ingenting gjorde det förr det var ingen skillnad med sömnen då heller.

Du förklarar precis som du gjorde här att du haft sömnproblem sedan du var 11år och att du känner att det inte håller längre. Det tar knäcken på dig och det är därför du till sist vågat söka dig till läkare... något i den stilen kanske?

Tack det lät bra !

Du ska helt klart inte berätta om cb. Dom kommer med ganska stor säkerhet se dig som en pundare.

Jag har gått till vårdcentralen pga sömnproblem i 7 år nu och efter dom 6 år så fick jag imovane
och ja sa att jag hade rökt en gång förut.

Tyvärr så kommer dom erbjuda atarax,propavan , lergigan osv innan du får något beroendeframkallande.

Håll upp med rökat. Du får sämre sömn på det.

Nu är det synd o säga tyvärr att man får prova Atarax, Propavan, Lergigan för dom hjälper massor av människor.

Hjälper kanske människor med väldigt lätta sömnproblem. Väldigt svag skit

Mig tog det c:a 7år inom öppenpsyk att få flunisar och innan dess har jag gått igenom, propavan, theralen, atarax, imovane, stilnoct, nitrazepam. Så räkna med att dom vill trycka i dig massa placebo skit först, tyvärr!


Och nämn aboslut inget om cannabis, då får du missbruksstämpel på dig i journalarena!