Middagsmat till frukost

Halloj. Undrar om nån kan komma på nåt skäl till varför det inte skulle vara bra att äta lunch och middagsaktig mat till frukost. Gillar nämligen inte nyttig frukostmat (fil, musli etc). Dessutom försöker jag gå ner i vikt men faller alltid på att jag har bröd och pålägg hemma. Tänker liksom att äsch en liten macka gör inget och så slutar det med att jag äter över mina points(viktväktar). Så nu tänkte jag ha mycket mat i frysen istället som är svår att småäta. Men är det något fel med att äta sådan mat till frukost? Ur näringssynpunkt eller något annat? Tänker på rätter som paella, korvstroganoff,spagetti med skinksås osv.

jag gör det nästan jämt när jag är hemma, då mamma brukar väcka mig när hon har lagat middag..(så slö är jag)

Nej, det känns lite tungt liksom..Vet dock inte varför. Men gissar att man ska bryta alla fastor, inklusive nattens, försiktigt.

Ja, alltså man kan säkert äta vad man vill till frukost så länge som det totala intaget inte överstiger det man gör av med under dagen. Dock är det väl så att det största behovet av näring bör uppkomma under den tid på dagen som man är som mest aktiv varför frukosten väl närmast bör vara vara uppbyggd och fungera som en bra grund för den ökande aktiviteten under resten av dagen.

Men menar du att du är sugen på korvstroganoff när du precis har rullat ur bingen? :chockeradjävlaflino:

Enda anledningen jag kan komma på att inte äta middagsmat till frukost är kanske för att man är så jäkla trött att sitta o tugga på en seg biff. Samt att det kanske är lite svårt att äta kryddstark mat på morgonen då munnen inte är van vid mat. Men så finns det middagsmat som både är lättuggad och kryddsvag.

Själv brukar jag tycka om att äta lagad mat till frukost, men då ju lättuggad, som pastasallader.

Jag äter alltid frukost. Alltid. Men äter jag vanlig mat till frukost så blir det för tungt och jag känner mig trött.

Naturligtvis skall du äta god (läs FET) mat till frukost. Om jag hade tid, skulle jag äta en ordentlig frukost bestående av stekt bacon, stekt potatis, stekt bröd och stekta ägg. Om man kan runda av med ett par räkcocktails så är det bra. Ostbricka piggar alltid upp.

Precis vad jag ville ha sagt!
Det fungerar bra i teorin, men i praktiken..

Vis av lumpen har jag lärt mig att kroppen ska ha traditionell frukost på morgonen, annars blir det tokfel. De gånger vi skulle ut på tyngre manövrar utan tillgång till lagad mat under dagen fick vi oftast "förstärkt frukost" som oftast var något lättlagat i still med korv stroganoff. Även om det skulle vara mer mat kunde man vara säker på att man var tokhungrig igen efter ett par timmar, vilket man inte var efter en rejäl laddning havregrynsgröt.

Långsamma mättande kolhydrater, och inte alltför mycket fett och socker, ska det vara i min frukost. Punkt.

Att värma upp överbliven pizza till frukost... mums.
Har i varje fall jag aldrig mått dåligt av.

Vad sägs om smörgåstårta från dagen före...?

Jag äter väldigt gärna riktig middagsmat till frukost. Till middag äter jag
gärna traditionell frukostmat. Det verkar inte spela någon roll för mitt
välbefinnande när jag äter vad, så länge det är gott.

Skulle kännas väldigt konstigt att sätta i sig en portion pannbiff, kokt potatis, gräddsås, sallad och lingon, nedsköljt med cola till frukost. Tror inte ens jag skulle orka laga till det. Då är det lättare att koka lite gröt, kaffe och äta ett par mackor!