Tips om billigt omega-3

Deras support till och med blev lurade av texten så :P

Då var dessa kapslarna sjukt dyra kan man säga. Men de sänkte ju till ett mer "normalt pris" då med 50% off. Aja, jag tror jag behåller dem. Finns väl inget bättre alternativ eller vad säger du?

Precis. "Vi" fick ju 70% rabatt (jag hade 20% rabattkupong) och då blev de hyfsat prisvärda (6.3kr per dag).

Active Care
http://www.apotea.se/active-care-ome...FWHbcgodhNoO2g
är prisvärt som sagt annars. 4.9 kr per dag. Finns i de flesta livsmedelsbutiker.


Har du kvar sakerna för att kunna skicka tillbaka hade jag gjort det för att jävlas! Du kan gå till närmsta apoteket hjärtat och lämna det där, slipper du krångla med paket och frakt.

Nuvarande som vi köpt blir 189kr per månad. Active Care blir 147kr per månad. 42kr billigare per månad. En burk av apotekets kommer vara 8 dagar lol om man äter 11st för att nå runt 2g EPA och 1.5g DHA så burkarna kommer ta slut rätt fort så w/e.


Som sagt: 6.3kr per dag för denna mängd dos omega-3 är dock relativt billigt - body science och de flesta andra märken (kapsel-baserat) ligger på runt 6-9 kr. Oftast 7-8kr.

OMEGA FX brukat jag köpa. 39kr för 100 st 1000mg. Köper 1000st 1000mg då har man för långt tid framöver.

INNEHÅLL per kapsel (1000mg):

EPA 180 mg

DHA 120 mg

Något som är jävligt konstigt är att det är billigare köpa 10burkar genom klicka att man ska ha 10burkar än ett storpack 10burkar.

Storpack = 10burkar då betalar man 45kr burk. 10st vanligt då betalar man bara 39kr burk.

http://www.gymvaruhuset.com/ är det jag skriver om.

Det billigaste måste väl ändå vara 1 liter linfröolja för 30kr eller nåt på Ica?

http://www.bodybuilding.com/store/now/o3.html

Dessa som länkades för över 2 år sedan är ju klart billigast, är dom något att ha? Tänker på att fiskbranschen kan vara ganska smutsig och har aldrig hört talas om märket tidigare.

Är också intresserad av att finna ett billigt alternativ.

När jag går in på sidan så får jag frågan om jag kommer från Sverige, svara jag ja så får jag upp följande när jag kollar på produkten:

NOTICE:
This product is not available in the Sweden store.

80 EPA / 120 DHA, det är värdena ni ska kolla på, och det där får anses ganska lågt. Jämför man med apotekets storsäljare Pharbio forte så har den 300 EPA / 200 DHA.

Pharbio vet jag någon räknade ut var billigast per EPA/DHA för några år sedan, men det kan ju ha ändrats sedan dess. Det fanns andra bra tips i tråden, sen vad som blir billigast får ni räkna på själva…

Hej! Det var jag som räknade.

Jag köper fortfarande/nuvarande mitt omega-3 från topformula.
Köper en platta (9 burkar 90st kapslar per burk) för 174kr.

Detta blir, för 8 kapslar per dag: 1440mg EPA, 960mg DHA...totalt 2.4g fiskolja.
"Stats" per platta-beställning (174kr, 9 burkar), förutsatt 8 kapsar dag:
*101.25 dagar räcker dem
*1.718kr per dag
*51.5kr per månad

Betalar gladligen 50 spänn i månaden för slippa äta massa lax. :P


Tveksamt att det finns något billigare. Lär ändå hamna runt 40-60kr per månad.

Dosmängden jag käkar har jag tagit ifrån både Martin Berkhan, Gudiol och http://www.styrkelabbet.se/omega-3-fiskolja/
Berkhan rekommenderar lite högre än de andra två.

Berkhan:
"This means that I recommend an intake of 2 g EPA and 1.5 g DHA per day, and it means that you should pay closer attention to the EPA/DHA amounts you get from your fish oil supplement."
http://www.leangains.com/2011/05/ome...le-growth.html

http://www.myprotein.se/kosttillskot.../10529329.html

180/120 i EPA/DHA, inte särskilt högt näringsinnehåll. Vet inte hur det blir om man slår ut priset, men återigen så måste man med denna produkt äta två kapslar för att nå upp i samma näringstäthet som vissa tillverkare får ner i en kapsel.

Håller med här, man ska kolla på halten EPA/DHA. Tyvärr vanligt med ~30%, vissa ligger uppemot 50-60% men kostar då lite mer. Kan rekommendera Möllers Tran, billigaste alternativet och hög halt EPA/DHA. Kan köpas med citronsmak så är det lite godare.