Citat:
Ursprungligen postat av
Vixo
Hej!
Någon som är insatt på vilket omega-3 tillskott som är mest prisvärt för tillfället? Jag har använt Friggs flytande men den verkar ha slutat tillverkas (?) - hittar inte på deras hemsida eller i livsmedelsbutiker!
Slutade med fiskolja för typ 6 månader sedan och inser att jag verkligen inte tycker om lax/makrill tillräckligt för få i mig tillräckligt. Äter kanske lax en gång på 14 dagar, blir väl 1-3 burkar makrill i tomatsås per vecka.
Update: räknat lite på det senaste dygnet.
*Active Care's är riktigt prisvärt: 120st kapslar för 117 kr. "Behöver" äta 5 st om dagen för 2250mg EPA, 2250mg DHA. Blir 4.9 kr per dag, ~147 kr/mån. Martin Berkhan rekommenderar 2000mg EPA, 1500mg DHA.
Även prisvärt pga fast pris, bland de renaste från miljögifter, 1:1 ratio mellan EPA och DHA.
*Dock finns det just nu
sommarreaerbjudande på apotekhjärtat: 54.5 kr för 90 kapslar. "Behöver" äta 7 st om dagen för 2100mg EPA, 1120mg DHA. Köpte 10 burkar, 900 kapslar för 436 kr - hittade
20% rabattkod vid köp över 500 kr (samt fri frakt)! Detta blir 3.4 kr per dag, ~102 kr/mån.
^Lär knappast finnas något billigare/mer prisvärt
just nu.