leva på bara vatten i en vecka?

Tjena, jag funderar på att köra vattendiet i en vecka tänker bara dricka vatten och kanske käka gurka för att ha nåt att tugga på.

undrar vad man kan förvänta sig för resultat samt om det är en bra metod om man börjar äta hälsosamt efteråt och börjar träna,

hur många kilon kan man tappa och kommer det synas på kroppen??

är 195 justnu och väger runt 100 kg

Att inte äta alls under en vecka är ingen "bra metod", det måste du väl ändå förstå själv? Din kropp ställer in sig på svält och du går snarare upp i vikt och du tappar muskelmassa. C'mon, är du så dum?

Rent teoretiskt borde du överleva.

Se till att inte få vattenförgiftning, eller få salthalterna utslagna.

Direkta konsekvenser kommer ju att bli bajs i konsistens utav vatten. Har vattenbajsat en gång, det var det värsta jag varit med om nästan. Gick förmodligen och sket fyra gånger under en timme. Klibbigt, brunt och direkt flytande skit som sipprade ut med samma ljud som uppstår när man pissar. Det var som att pissa med röven.

Är inte det en klassisk myt att kroppen ställer in sig på svält? Klart som fan hen kommer gå ner i vikt.Visst att det inte är någon bra metod men men.

Man måste ta livsstilsförändringar i etapper.

Tre minuter utan syre
Tre dagar utan vatten
Tre veckor utan mat
Klassisk fasta går ut på att inte äta, så varför skulle det vara ett problem att klara sig utan mat en vecka tror du?
Som viktminskningsmetod är det helt förkastligt, men vill du rensa kroppen är det en annan sak.

Nej, det är det inte. När man inte får i sig någon mat tar kroppen av "reservlagret" = fett som kroppen lagrat under den tid man ätit (om jag inte minns fel). Om man inte äter går man upp i vikt för att sen gå ner. Dessutom, om man inte äter på ett bra tag och sen börjar igen så resulterar även det att man till en början går upp, mer än "nödvändigt" just för att kroppen är inställd på svält.

Förstår inte varför man bara inte väljer att träna hårt och äta rätt. Det finns ingen bättre metod.

Vilken myt.

TS. Du kommer förlora stora mängder vatten och kommer minska i fettmassa. Sen är det inte det nyttigaste man kan göra men det var väl inte det du frågade.

Koncentrationsläger diet? Ingen bra metod...
Sök runt på "Parasit diet" det ska vara bättre än ditt förslag.

Gå upp i vikt av 0 kalorier?
Jo tjena.

Om du ska komma med skitsnack så kan du lika gärna hålla käften stängd. Det är omöjligt att gå upp i vikt om du lever på vatten i en vecka.

Svältläge är en myt som besannas först när du hamnar på otroligt lågt BF - oftast rör det sig om siffror omkring 7% och under.

Men läste du inte vad jag skrev sen eller? Kroppen lagrar fett som används vid svält eller som i trådstartarens fall: "svält".