Hur ofta ätardag?

Ja som rubriken lyder, hur ofta har ni era så kallade "Ätar-dagar"? Dagen man slänger i sig en pizza, glass, o godis!
Just curios

När polarna ska ha pizza så käkar jag också så det kan bli lite hur som, tycker inte snabbmat i sig är så farligt, utan mer om man dricker cola till, vilket jag inte gör.

Varje dag .
Äter då mycket bättre. En ätardag i veckan skulle trigga min gamla bulimi igen.

På fredagar då jag har min vilodag. Tyvärr brukar ätardagen sitta i tills på lördagen men det är en vana jag försöker ändra på =)

Jag väljer med att ha en ätardag där jag kränger exakt allt i matväg (ej i dryckväg), från morgon till kväll = pizza, nötter (cashew), chocklad m.m.
Eller så har jag en supardag där jag super till. Så en gång i veckan mat, som oftast blir på lördag eller supardag som oftast blir fredag.

Det blir oftast en supardag ca 2 ggr i månaden ofriviligt brukar ju man bli tvungen att få i sig något på natten och då är det oftast svårt att hitta något annat än skräpmat att äta.

tyvärr brukar det bli varje helg.. Inte mycket godis kanske men gärna en kebab

minst en dag i veckan... upp till tre ibland. beror lite på hur jag mår.

har du en ätardag så ska den vara sällan men när den väl är så ska du maxa med allt. Gärna ligga på minst dubbelt kalorimässigt än vanligt.

Okej! Tack för visat intresse. Jag kör också på en "Ätar-dag" i veckan. Hade den igår. Då blev de pizza, tacos, godis, glass, mera godis, o sen mera glass
Glömde ju den goda Kladdkakan ja åt också !

Ätardag = lördag, och igår var ett praktexempel.

3-4 stora biffar, 2 laddningar potatissallad + grönsaker och 2 korv med bröd. (det var en middag av flera det ...)