Min version av det perfekta gymmet, funderingar på att starta!

Hej!

Största problemen med många gym är enligt mig oseriöst folk, att gymledningen hellre köper nya "tuffa" crosstrainers ist för en till squatrack osv.

Därför går jag i tankarna om att starta ett eget gym. För att eliminera ovanstående problem skulle jag driva gymmet i "gironda anda" vilket betyder att om man inte tränar på mitt sätt åker man ut.

I mitt gym skulle det endast finnas fria vikter, ett par cyklar och band för uppvärmning, och några maskiner man inte klarar sig utan.

Många gym säljer fika, godsaker och glass, vilket inte skulle finnas i mitt gym utan istället möjlighet till att köpa nyttig mat( High protein High carb, eller High protein low carb, beroende på individ) om man hade glömt att ta med sin postworkout meal eller om man ville ha i sig något innan träning. Även en del kosttillskott.

För att bli av med nybörjare som curlar i squat rack hade jag endast låtit seriöst folk bli medlemmar, och nybörjare intresserade av tyngdlyftning/bb skulle få möjlighet till lyftarkurser ( simpla lyft och olympiska) och även få lära sig grunderna i gym etikett.

Gymmet hade blivit profilerat som ett gym seriöst folk kan gå till men även de som är intresserade av att börja, men som behöver lära sig en del.

Hoppas ni fattar vad jag är ute efter här.


Vad hade ni tyckt om ett sådant gym? Genomförbar idé? Konstruktiv kritik uppskattas.

Hur låter du bara seriöst folk bli medlemmar? En oseriös kan mycket väl verka seriös, och du hade väl knappast tänkt förhöra allihopa?

Låt alla bli medlemmar, pengar som pengar, och om man inte sköter sig kan man bli portad (nej, vi snackar inte att du bli portad av att curla i squatracket. Vi snackar om att du bli portad om du inte kan sköta dig).

Låter som om du kommer vara alldeles för på folk, tro inte att du vet bäst hela tiden är mitt råd till dig.

Nädu gosse, du ska inte få.bestämma hur jag ska träna eller avgöra om jag är seriös. Du lär få träna där själv.

Då vill jag ha ett gym med starköl i kylen och porr- och muskeltidningar från 80-talet på bordet. Då blir det anabolt per automatik.

R & J health studio??

http://www.youtube.com/watch?feature...TCEJzY#t=2296s

Ett elitgym för übermencshen låter bra. Några speciella krav på stats man ska ha för att få joina? Vilken musik spelas i högtalarna?


+1 Som i ditt källargym!

Exakt hur ska det gå till för att bli medlem? Vilka ska medlemskraven vara? Hur ska det ske rent praktiskt?

Min första tanke är hur du hade tänkt att det skulle gå runt.. För "seriösa" kunder lär väl redan ha ett gym de tränar på, sen så kräver väl de även lite tyngre vikter vilket kostar mer. Med tanke på att du även begränsar dig till en mindre skala kunder så måste du troligen dra upp medlemspriset en aning, vilket lär skrämma bort de flesta seriösa som troligen betalar mindre på det gym de tränar på i dagsläget.

Har du tänkt dig att kunna tjäna pengar på ditt gym så är det ingen bra idé att rikta in sig på hard core-kunderna. 90% av folk med gymkort är ju vad du skulle kalla "oseriösa". Det man tjänar på är ju pass då du kan få in 30 pers i en sal under 1 h och alla måste ha kort. Tror det blir svårt då de flesta större städer redan har etablerade gym för den typ av kunder du beskriver. Du måste ju ha något unikt att komma med för att attrahera kunder. Varför ska du bestämma vad jag ska äta efter passet? Ge mig min jävla glass!

I en perfekt värld skulle detta funka. Men i dag, hur många känner du som är seriösa med sitt lyftande?
Skulle det gå ihop sig?

Visst skulle det va jävligt nice med ett gym där bara seriöst tränande går så man slipper alla posers och mindre seriöst folk som tar upp onödig plats.
Men är det realistiskt där du bor?
Om du kan få ihop tillräckligt med folk så visst kör på. Samtidigt, hur ska du nå ut till dom? Vad ska du säga till dom som kanske inte är lika seriösa?

Det finns många frågor, men jag önskar dig lycka till för inget är ju omöjligt.

Jag tror att en light-version av ditt gym skulle funka i en storstad, typ Stockholm.

Det du måste ändra till enligt mig är:

- Inget krav på seriositet, det är väl typ olagligt att neka vissa människor för att de är på ett speciellt sätt. Däremot kan du nog ha att man måste ta "gym-licens" på din anläggning, typ skriva ett prov på gymetikett osv.

Annars tycker jag att det låter bra. Måååånga hantlar, gärna upp till iaf 80 kg per hantel. Inga pissprover, låt folk bestämma över sig själva så länge de inte säljer winstrol i omklädningsrummet. Mycket krut på komfortabelt omklädningsrum. Bra idé med att sälja lite BB-käk på gymmet, men är det en restaurang eller ett gym?

Jag menar självklart inte att jag bara skulle acceptera de allra största biffarna, eller att man måste kunna knäböja 3x sin vikt. Istället bara kort fråga hur stor erfarenhet man har av att gymma, kanske vad man har för mål osv. Till de som man märker har liten/ingen erfarenhet skulle man på "tvång" erbjuda ett par lyftarkurser (gärna gratis), och informera om kost, allt på ett trevligt och uppmuntrande sätt för att få folk intresserade och därmed eliminera de oseriösa genom att ge dem den knuffen de kan behöva genom kunskap!

Musik hade jag tänkt att lösa genom att antingen ha en dag dedikerad till en specifik musikgenre som de flesta håller med om ger bra pump. T.ex. : måndag: house, tisdag: rock, onsdag: hiphop, torsdag: dubstep, osv.. Eller att ha en specifik genre ett visst timslag och sen byta, t.ex. 5-7 rock, 7-9 house...

Sedan hade man kunnat ha lappar framme där folk kryssar i vilken sorts utrustning gymmet helst ska köpa härnäst, alltså typ 3 alternativ, om man vill ha fler hantlar, nya och fräscha 20-kilos vikter eller kanske en ny bänk. En slags demokrati då.

Gymmet hade som sagt lagt stort fokus på lösa vikter alltså även riktigt tunga vikter.

Problemet är som vissa säger hur man ska finansiera det hela eftersom de "oseriösa" nyårsgymmarna drar in mest pengar. Mitt förslag är att profilera gymmet som ett ställer där man hjälper folk på riktigt att komma igång, även kamratuppfostran på det sättet att erfarna hjälper nybörjare. Så reklam krävs, även att en del seriösa hittar till gymmet snabbt.

Kanske att börja som ett källargym och när man fått ihop ett seriöst gäng så utvecklar man det?

Kom gärna med förslag och konstruktiv kritik

Angående matbiten tänker jag inte tvinga folk att äta som jag tycker, men ett gym är ju faktiskt något där hälsa bör ta en stor plats och om man säljer godsaker ger det ett tvetydigt budskap enligt mig.

Inte heller skulle jag ha solarier, fuck skincancer!

Att kontrollera de som kör bola hade jag inte gjort en stor grej av. Men hade föredragit att ingen säljer i min lokal.