Citat:
Ursprungligen postat av Keyz
Hur gör ni egentligen??
Jag har försökt falla i klardröm många gånger utan att lyckas. Har läst en massa tips på nätet.
Mediterar och grejar och har mig, men när jag somnar försvinner de fria tankarna helt
Jag skrev ner allt från natten i en "dröm-dagbok" så fort klockan ringde, för att minnas så mycket som möjligt. Relativt snabbt blev minnet av drömmarna allt tydligare och raderna längre. Senare under dagen kom fler detaljer upp till ytan och distansen minskade till den sidan.
Övade även på att observera händer och fingrar så snart jag kom in i ett nytt rum, med syftet att bli uppmärksam och medveten om fysiska förändringar i drömmen. Blir ju enklare att inse att man drömmer när det fattas ett finger
En annan grej är mantra, typ - När jag inatt drömmer, kommer jag inse att detta är en dröm....