Hur många chin ups gör du?

95 kilo. Gör 18, möjligtvis 20. Supinerat grepp. Dom tre sista med lite hjälp. Jag är stark så in i helvete i ryggen. Drar lätt ner allt som finns där. 140 kg är max och det dras ner.

Varför skulle jag vara dopad menar du?

(FB) sustanon 2 ml på låret för 5 dagar sedan, väldigt svullet, svider o haltande

Bara 5-6 st. Mest beroende på att jag väger 136 kg. (5x175 i skivstångsrodd. Dragmaskiner blir det en arm i taget om de skall kunna vara till nytta.)

Jaha, du menar så. 😁 då har du ju svaret på din fråga i föregående utskick ochså, om du läser noga.

Har dom sagt att dom kör så många som möjlig utan paus? Har inte läst alla inlägg.

Nej, det skriver de väl inte men det är vad jag förutsätter då ingen nämner tidsintervall.

Vad fan vill du ha sagt med första meningen? Om du nu klarar 35 är det självklart att du någon gång maxat 20 (om du inte föddes med 20+).
Själv tar jag 15 på 85kg kroppsvikt.

Upp till 5 nær jag ær i rætt sinnestillstånd och har full energi.

Dock vældigt osællan, inte utøvat någon træning øverhuvudtaget på næstintill 2 år. (Utøver den dær gången nyligen jag blev uppmanad till att gøra chinups..)

Klarade runt 20 innan jag slutade köra chins. Va så jag menade.
Nu har jag iaf börjat med chins igen mer regelbundet.

Jag gör 120 stycken, så jag tror jag vinner.

Inte vägt mig på länge men väger nog runt 76-79 kilo på 170cm.

Har gjort över 20+ med betydligt mindre kroppsvikt en vad jag har nu och i dagens läge kör jag 25Kg vikt 5 reps men kommer göra 6 reps nästa vecka.

Kör ordentliga chins med ändå upp och utsträcktläge med handflatorna emot kroppen.