Äta höga doser D-vitamin?

Vet inte. Kan du länka?

Ganska svårt att hitta information om vilken ratio vitamin K2 man ska ha till vitamin D3. Är det någon som vet? Kanske en länk?

Hur märkte du att dom "fungerade noll?

Undrar också det. Också lurigt hur man jämför två märken då halveringstiden är 20-30 dagar.

Vet inte häller. Skit källor. Bloggar och videos. Tänkte om någon visste.



Jag är inte dum i huvudet på det sättet. Hade gärna ätit mmsports då jag har räkningar och jobb som ej kräver utb just nu. Då jag tar t.ex. life d-vitamin på mörkaste vintern känner jag effekt, mindre deprimerad, mer energi och lust till livet. Händer noll med mmsports, det är inte dag för dag. Det är då jag provat i perioder en och en.

Lyckades hitta hur mycket vitamin K2 man ska ha i förhållande till vitamin D3:

1. Please buy the book ” Vitamin K2 and the Calcium Paradox “. It will explain how D3 and K2 work together to safely manage calcium. Follow the advice…. take 100 mcg of K2 ( Mk7 version ) for every 2,000 IU’s of D3 and you will avoid any negative effects of high dosage of D3…. namely hypercalcemia and calcium depositing in soft tissues. At the same time, learn about all the other wonderful positive results that will accrue from taking the two vitamins ( plus get enough Vitamin A in your diet ) …… reverse atheroscleroisis….. make your teeth cavity proof…. prevent osteoporosis…. etc…..




Detta hittade jag på vitamindcouncil.org