öka testosteron värde.

någon kunning om testosteron?

alla hormoner är uppbyggd av aminosyror fick jag lära mig förut.
så nu funderar jag vilka äre?

kan jag ta/äta några av dessa aminosyror för att öka mitt testosteron värde?

eller annars, vad finns det för olika sätt att öka värdet på?
kanske något tillskott? eller något käk?



denna tråd är enligt mig en näring, kost och kosttillskott accepterad tråd

Varför vill du öka ditt testosteronvärde? Har du lågt gå till VC och bli undersökt. Om inte lågt, då kommer inte något lagligt tillskott ge någon effekt på muskelmassa.

fuck, jag som trodde det fanns genvägar.. även runt lagen.

Du och dina jävla trådar alltså

Bidra till evolutionen och skjut dig själv, snälla.

hehe ska göras, hejdå

The top 10 testosterone boosting foods!

Men hm, om du är smart så pratar du med en endokrinolog om saken.

Endokrinologen - "Varför ska jag ge dig testo"
Retard - "vill haa muckler NUUUUU!!!!!!"
Endokrinologen - "Fuck you"
Tack!

Tvivlar på att de är det om du är frisk och redan äter allsidigt.

är helt frisk, ville bara öka i muskelmassa

Kommer inte att ske genom någon laglig ökning av testonivåerna.

Tipset för dagen är att träna styrketräning...hört att det ger ökad muskelmassa.

Träna tyngre och ät mer mat. Proteiner i livsmedel (t.ex. ägg, ost, kyckling och kvarg) är mycket billigare och godare än diverse onödiga kosttillskott!

För övrigt så påverkas testosteronnivån av just tung fysisk träning, men det visste du väl redan..?