HJÄLP!! Får inte effekterna att fungera i Adobe After Effects

Jag och några polare håller på att göra film och jag har laddat ner Adobe After Effects CS5 för att lägga in special effekter.
Men när jag ska lägga in effekterna i programmet så kommer det bara upp:
After Effects error: file´9mm_01.mov´cannot be imported -this´.mov´
file i damaged or unsupported.

Och så blir det med alla filer även om jag har laddat ner en annan version av Adobe After Effects och andra effekter.

Snälla är det nån som kan hjälpa mig???

Kolla vad du har för codecs.

//Brute

Tråd -> Filmproduktion

//Mod