Hur kunna sluta gråta?

Hej!
Jag har flera gånger gråtit när jag har haft slagsmål, men jag brukar alltid gråta efter slagsmålet eftersom jag är så arg då. Jag vill inte gråta efter ett slagsmål eftersom jag alltid brukar höra "va inte pussy gråt inte" osv. Jag vill kunna vara arg på en person utan att gråta, vad fan ska man göra åt detta?
Det känns inte rätt att jag gråter när jag är arg.
Hoppas på vettiga svar nu

Undvik att hamna i slagsmål.

Precis, återkom när du gråter vid varje kvällsmål i stället, det är onormalt.

Slåss inte, spring. Fly eller fightas ger dig ju 2 alternativ.

Varför slår du dig själv?

Bättre fly än illa fäkta.

Försök att slappna av i muskler och sinne när du känner att gråten är på väg, det kan hjälpa. Fokus är viktigt.

Psykiatrikern

Tack för alla vettiga svar utom blinks.