Den stora tråden om Kvarg/Kesella – med FAQ

Jo absolut, men om det är skadligt för råttor borde det ju knappast vara nyttigt för oss? Och dessutom saknas det forskning som visar vad som händer när man blandar alla tillsatser med varandra i kroppen. Därför tänker jag så att det är bättre att avstå innan man vet helt och hållet att det är säkert än att chansa

För er som blandar ut kvargen med Funlight: Använd helst Funlight sötad med stevia. Det är inte cancerframkallande och smakar dessutom mer naturligt sött. Det är dock dyrare och är svårt att få tag i om ni bara handlar på affärer med klent utbud.

Själv äter jag kvargen som den är. Eventuellt med lite Func Musli från Axa med 20% protein.
Tycker faktiskt det nästan är godare än med Bollnäsfil/Långfil, som jag alltid tidigare åt. Älskar den fasta, krämiga konsistensen. Plus förstås att det är otroligt mycket mer mättande än fil

Älskar kvarg. Det är jättegott och nyttigt^^
Perfekt som frukost/mellanmål/kvällsmål.

Testade idag Icas Lättkvarg 0,5%
Den var mycket äckligare och rinnigare än Arlas lättvariant på 1%
Verkar som den där lilla mängden extra fett gör underverk.
Har dock en Valio laktosfri på 0.3% som måste ätas upp. Hoppas den är bättre än Icas...

Finns den billiga kvargen fortfarande kvar på Lidl?

Det fina med kvarg i mitt tycke är inte bara att det är relativt billigt och gott. Den stora fördelen är att jag kan slänga i mig en burk kvarg innan läggdags och får därmed i mig mycket kasein som upptas relativt långsamt.

I tråden får TS eller annan kunnig gärna besvara utförligt när man ska inta kvarg. Bör man istället inta EAA eller vassleprotein efter ett träningspass? Av vad jag kan läsa är svaret ja.

Jag bor nere i Skåne och här finns det fortfarande, vet inte hur det är i resten av Sverige.

Ät kvarg när det passar dig. Jag åt kvarg efter träningen i flera månader när jag var utan proteinpulver. Men har du eaa och/eller vassle så ta det direkt och käka sen kvarg när du kommer hem (eller hur det nu passar dig).

man får en gratis valio kvarg i freebee appen nu.

Senast jag var och handlade här i Malmö så fanns den inte, hoppas bara att den snart kommer in i deras sortiment igen.

Får man fismage om man äter kvarg?

Jag har får inte det. Beror kanske på vad du blandar det med?

Är du inte känslig mot mjölk bildar kvarg inga gaser att tala om med tanke på att det knappt innehåller några kolhydrater.

Låter bra. Tack. Ska testa att käka detta.