Svårt att sova - Circadin?

Fy fan vad sur jag är.

Jag tog denna tablett för en timme, känner mig inte det minsta lilla trött. Nu är jag bara förbannad på min läkare som sade att det skulle fungera men jag känner inte av ett skit.

Melatonin gör en väl inte sömnig i första hand, utan den gör att tar man den på rätt tid på eftermiddagen/kvällen så vaknar man upp på rätt tid på morgonen?

Tack för tipsen i tråden. Har nu beställt Melatonin 3mg capsule från Biovera UK. Ska bli spännande att se om man kan komma tillrätta med sömnen. När jag väl somnat framåt småtimmarna brukar det inte vara några större problem med sömnen, bara jag inte ätit för mycket på kvällen.

Lite intressant info här om Melatonin, för de av er som inte upplevde någon effekt av den. Möjligen ska den intas mycket tidigare på dygnet.

http://www.lakartidningen.se/Functio...rticleId=10188

"Jag har vid det här laget god erfarenhet av hur effektivt man kan hjälpa en elev med försenad sömnfas, sedan jag för några år sedan lärde mig att melatonintabletten ska tas tidigt på kvällen eller rentav på eftermiddagen. Innan dess ordinerade jag den bara någon timme före önskat insomnande, och då uteblev effekten ofta. Tallkottkörteln startar sin produktion några timmar före insomnandet, och melatoninet måste ges innan dess, helst flera timmar tidigare, för att kunna rucka klockan [4]."

Om det är insomning du är ute efter så kommer det inte fungera.

Den fungerar precis som Konservburk säger, den förstärker dygnsrytmen / rättar till den.

Jag rekommenderar att du lägger till någon Benzo eller Z-analog dom första dagarna, en utprovningskartong helt enkelt - sedan kan det hända att Circadinret / Melatoninet fungerar som det är tänkt.

Det bör dock nämnas att du vinner på att köpa Melatonin depot receptfritt från våra grannländer och sedan importera det - eftersom circadin inte är på högkostnadsskydd och säljs till EXTREMT överpris i Sverige.

Finskt melatonin kostar bara en åttondel eller så, av svenskt circadin.


Fascinerande! Det här hade jag faktiskt ingen aning om... ska ta och prova det med melatonerga preparat i framtiden. Brukar ta medlen kring 21.30, men ska prova att ta det 20.00 istället.

Circadin är ett exempel på svensk läkemedelsupphandling. Det kan funka i mildare fall men det är bra märkligt att det inte verkar finnas generiskt melatonin.

Jag har testat ALLT för sömn och detta funkade inte för mig. Men hjälper det är det ett grymt alternativ utan tvekan.