Utöka RAM-minnet

Måste uppgradera minnet på datorn, behöver 2 extra GB, hastigheten är jag inte säker på, har just nu 2GB 531MHz, går det att uppgradera till 2GB till som har bättre hastighet? är dålig på sånt här, behöver bara tips. also, Jag har en Lenovo G565 thinkpad, någon som kan leta upp minne till denna laptop? skulle uppskattas som fan, tror dock att jag hittat en sida som stämmer över med min dator, men vill vara säker.

http://www.crucial.com/store/drammemory.aspx

Gå in dit och klicka på scan my system. Har bara bra erfarenheter av crucial.

R